Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поплыл овал лица

Поплыл овал лица.

Мне 40, Поплыл ова лица. Возле рта начали появляться носогубные складки. И уголдки рта начали опускаться, ну и такие бульдожьи складочки наметились. так не хочится!. Что делать? чем намазаться?

У меня тоже самое. К сожалению, это возраст. «Намазаться» уже слабо помогает.

есть всякие филлеры, армирование, поюзайте поиск

Шлепайте себя, довольно сильно, деревянной ложкой с длинной ручкой по щекам, подбородку, аккуратно шею, после того как питательный крем нанесете, мин5, каждый вечер. Через месяц — конфеткой будете.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Делайте массаж и гимнастику лица

«Намазать» не поможет. Либо садиться на гормоны и пить их до конца жизни, либо периодически ходить к пластическому хирургу, который будет возвращать мягкие ткани на прежнее место.

Анна на шее, а про гормоны можно поподробнее.

Попробуйте бодифлекс для лица.

www.faceculture.ru-там разные техники и методики омоложения-массажи,гимнастика и т.д

Про гормоны читала на одном из форумов по пластической хирургии.

Тема была об альтернативных методах борьбы с неотвратимым. О том, что лицо начинает «плыть» в начале климакса, это лет за 5-8 до «приливов» и менопаузы, но гормональные изменения уже начинаются, в результате чего снижается выработка коллагенов и прочих эластинов, кожа становится дряблой, сухой и тонкой. Писалось там также о том, что не в России (в США кажется) практикуется поддержание гормонального уровня препаратами. Т.е. как бы не дают наступить климаксу.

Из форумчанок тогда такой метод начали испытывать на себе одна или две, какие результаты — не знаю.

Назначать такие вещи надо, конечно же, у врача. У меня опыта пока нет — мне 29 только, но на будущее такой вариант рассматриваю.

Тетки, не забывайте, что есть такая вещь как генетика. Просто примите это. И еще, пока вы вынуждены (!) работать и вести жизнь только ради своих мужей и подросших деток — вы никогда не будете выглядеть свежей. После 40-ка уже надо думать о себе больше, чем о домочадцах. Уж простите за прямоту, но это так. И муж, и дитятко в таком возрасте, что можно их оставить одних дома и заниматься собой. Если не получается выиграть в борьбе с «оплывами» пытайтесь окультурить то, что рядом. Зубы! Займитесь ими! Не просто грамотно залечить кариес, а уделить внимание эстетической стоматологии. Сделайте проф. чистку, отбелите! Не нойте, что эжто вредно, и что убивает эмаль — после 40-ка эмаль все равно не молодеет и не блестит лучше, чем в 18. Реально знаю трех дам, которые вложились в зубы — эфеект изумителен. Тем более, что в России уход за зубами — все еще дикость. Не изнуряйте себя в зале до гипертонического криза — лучше чаще мойтесь, чтобы не было запаха от прыжков гормонов, одевайте вещи своего р-ра, а не в обтяг, косметика хорошая и ее по минимуму, состригите уже свои длинные волосы! Есть выражение — чем больше лет, тем меньше волос (имеется ввиду длина). Сделайте хорошую, креативную стрижку, вместо непоймичего на голове. Это все сделает Вас яркой и ухоженной. Надо просто включить мозги и понять как можно выигрышно выглядеть на фоне остальных россиянок)

Какое «намазаться»?Мазаться надо было в 25.

Массаж лица,лучше «испанский»-2 раза в неделю,потом можно 1 раз делать.Мезотерапия с липолитиками.

Феноловый пилинг 2 раза в год.

Ежедневно протирать лицо льдом-всегда,всю жизнь и в любом возрасте.

Носогубки срочно уберите ювидермом или еще чем,иначе будет труба.Уголки -то же самое.

Как подтянуть овал лица без операции в домашних условиях?

… Как подтянуть овал лица, когда кажется, что рано или поздно у всех лицо «поплывёт»? Неужели от этого не спастись, и выход только один – дорогие процедуры в салоне красоты или вообще пластическая операция? Вовсе нет, можно подтянуть овал лица в домашних условиях и без хирургии и лишних трат. Как это сделать, как подтянуть овал лица дома и доступными методами – читайте в этой статье.

Привет, дорогие мои подписчики и читатели блога, с вами Светлана Морозова. Сегодня мы поговорим про лифтинг лица. Расскажу, какие способы подтяжки существуют, когда стоит начинать их применять, и как можно уберечься от обвисания лицевых мышц и кожи. Поехали!

Как подтянуть овал лица: способы подтяжки

О способах подтяжки в салоне с удовольствием рассказывают косметологи. Это дорогие салонные процедуры: аппаратные методики, инъекции, подтягивающие нити. Цена всего этого впечатляет и бьёт по карману. Особенно если учесть, что эффект будет временным, и сеансы надо повторять вновь и вновь.

Самые отчаянные решаются на пластические операции. И потом не знают, что делать с последствиями и осложнениями.

Подтянуть овал лица можно и без операции. Регулярный правильный уход за собой дома составит конкуренцию любому косметическому салону. Сочетание гимнастики и домашней косметики творит чудеса.

Самые эффективные домашние процедуры – это маски:

  • Из белой глины. Белую глину можно купить в любой аптеке. Берём её 2 столовые ложки, добавляем чайную ложку ростков пшеницы и столовую ложку виноградного масла. Наносим смесь на область лица и шеи, держим 20 минут, смываем тёплой водой. После наносим увлажняющий крем.
  • Огуречная. Очищаем от кожицы 1 небольшой огурчик, натираем на мелкой тёрке и добавляем в пюре 1 белок. Хорошенько перемешиваем и вливаем 1 ч. л. любого масла: оливкового, зародышей пшеницы, розового, виноградного, жасмина.
  • Овсяная. Половину стакана овсяных хлопьев в кофемолке перемалываем в муку. Заливаем её горячим молоком, добавляем 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. любого масла.
  • Медовая. Взбиваем 1 белок, добавляем 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев и 1 ст. л. тёплого жидкого мёда. Через 15 минут смываем.
  • Цитрусовая. Взбиваем чайную ложку сока лимона или апельсина с белком, добавляем по чайной ложке мёда и любого масла, половину чайной ложки крахмала. Наносим на 10-15 минут, чтобы не щипало, смываем и обязательно увлажняем кремом.

Можно сделать подтягивающий крем. Основа – обычный детский крем (2 ч. л.). Прокалываем и выдавливаем в него 2 капсулы Аевита (витамины А и Е), добавляем 10 капель витамина В12, по 10 капель масла жожоба, виноградного и розового (или шиповника), и сок алоэ – 1 ч. л. Хорошо смешиваем всё и выкладываем в чистую баночку. Храним в тёмном прохладном месте, пользуемся после умывания утром и вечером. Наносим по массажным линиям лёгкими движениями. Курс использования – не больше недели. Можно повторять раз в месяц.

Читать еще:  Календула для лица отзывы

На основе антивозрастных масел делают омолаживающие лосьоны. Их можно замораживать и протирать лицо утром и перед сном. Например, как: натираем очищенный огурец, добавляем 2 ст. л. крепкого зелёного чая, 1 ч. л. розового масла и растёртую в порошок таблетку аскорутина.

Важно учитывать свой тип кожи. Для чувствительной сначала рекомендуют проверить средство на сгибе локтя – нанести и подержать 15 минут. Если раздражения нет, использовать средство можно.

Необходимые условия лифтинга

Как мы привыкли: сделала масочку, нанесла на лицо и продолжила своими делами заниматься. Разговаривать, улыбаться, напевать, жевать что-нибудь.

Так вот, это в корне неправильно. Для увлажняющих и питательных уходовых средств это подходит, но для подтяжки контуров – нет.

Для правильного лифтинга должны соблюдаться условия:

  1. Абсолютный мышечный покой. Все подтягивающие процедуры проводятся строго в горизонтальном положении, нельзя улыбаться, говорить, морщиться, поворачивать голову – любые движения мышц запрещены.
  2. Глубокое питание. Косметика для подтяжки должна иметь в составе омолаживающие и тонизирующие ингредиенты: масла, сыворотки, витамины, аминокислоты, коэнзим Q10 и т. д.
  3. Увлажнение. Кожа, теряющая упругость, чаще всего становится сухой. Для разглаживания морщинок и лучшего усваивания питательных веществ нужно постоянно увлажнять кожу.
  4. Улучшение кровообращения, выведения токсинов и проведения нервных импульсов. Какими процедурами можно этого добиться: омолаживающий массаж лица, контрастные умывания, пилинг (очищение кожи от отмерших клеток), сауны и бани.
  5. Гимнастика. Все лифтинг-процедуры обязательно должны дополняться моделирующей гимнастикой. Упражнения для лица помогут избавиться от обвисших щек и век, второго подбородка.

И, конечно, убираем провоцирующие факторы. Кстати, о них.

Почему «плывёт» лицо

Не все сталкиваются с потерей чёткости черт лица даже после 60 лет. А многие и после 35 замечают первые признаки старения. Почему так происходит? Старение зависит от типа и строения фигуры; как узнать, к какому типу вы относитесь, и каким будет идеальный способ омоложения для вас, читайте тут.

С чем это может быть связано:

  • Наследственная предрасположенность. Если в вашем роду генетически заложено мало коллагена и эластина, процессы увядания начинаются раньше. Чтобы победить генетику, вам придётся более тщательно ухаживать за собой. И не после 50, а гораздо раньше.
  • Неправильное питание. Для упругости тела вы должны употреблять достаточно белков и правильных жиров, витаминов и микроэлементов, пить достаточно воды. Нездоровая пища с трансжирами, красителями, усилителями вкуса, солёное, жареное и жирное насыщает организм токсинами, и ткани теряют упругость.
  • Стресс. Недостаток сна, бессонницы, депрессии, хронические заболевания и сбои, частая эмоциональная перегрузка высасывают из нас силы и молодость, приводят к увяданию.
  • Резкое похудение. Если вы гонитесь за быстрой потерей веса и используете жесткие диеты (особенно после 40 лет), кожа не успевает подтягиваться, а в мышцах сгорает белок – отсюда обвисание и потеря тонуса.
  • Неправильная поза во время сна. Сон на животе, высокие подушки, мягкий матрас пережимают сосуды позвоночника, шеи и лица, нарушают кровообращение и нервную проводимость. Отсюда недостаток питательных веществ, спазмы мышц, застои токсинов в тканях и обвисание лица.
  • Неграмотный уход за собой. Нерегулярное очищение и питание кожи, перегруз косметикой или использование её некачественной, нанесение крема и снятие макияжа грубыми движениями, привычка подпирать лицо рукой, слишком активная мимика, использование крема перед выходом на улицу зимой или наоборот, пренебрежение солнцезащитными средствами летом – всё это старит.
  • Избыток ультрафиолета. Загар – это красиво и полезно, когда в меру. Ультрафиолет действует агрессивно, сушит кожу, насыщает её токсинами и запускает процессы старения.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок замедляется метаболизм, кровообращение и отток лимфы ухудшаются, начинается кислородное голодание клеток. Ткани теряют тонус и дряхлеют раньше времени. Лицо подвержено старению больше всего, поэтому здесь тоже нужны специальные упражнения.

И, конечно, сказываются вредные привычки. Алкоголь и никотин – главные враги красоты.

Курс на молодость

Итак, каков план: устраняем провоцирующие факторы, правильно ухаживаем за лицом и обязательно выполняем гимнастику для молодости лица.

Насчёт последнего. Для вашего удобства разработан курс

Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это программа простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять везде: дома, на работе, на прогулке, в машине. Сидя, лёжа, стоя – как пожелаете. Вы тратите 5-10 минут ежедневно и получаете потрясающий результат.

Курс поможет вам:

  • Улучшить цвет лица, сделать его ровным и свежим;
  • Разгладить морщинки;
  • Убрать нависшие веки, мешки и синяки под глазами, сделать взгляд открытым и молодым;
  • Подтянуть щеки и овал лица, убрать брыля и второй подбородок;
  • Сделать черты лица чёткими и ровными.

И конечно, ощутить себя женственной и вечно молодой. Это того стоит!

На этом всё. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на обновления блога, делитесь полезными статьями с друзьями.

Как вернуть подтянутый овал лица?

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице. К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола. В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Почему с возрастом изменяется овал лица?

На изменения лица, в том числе и возрастные, влияет ряд факторов.

Первое, что ухудшается с возрастом – структура кожи. Плохая выработка таких важных веществ для кожи, как коллаген и эластин приводит к тому, что кожа быстрее растягивается и становится не способной вернуться в прежнее состояние, теряется тонус и эластичность кожи.

Читать еще:  Маски из глины для лица отзывы

Второе, что ухудшает внешний вид лица и приводит к провисанию кожи – замедленный процесс регенерации клеток. Также появление второго подбородка играет не последнюю роль в сохранении привлекательности кожи, причиной такого недостатка может служить и неравномерное распределение жира по телу, поэтому необходимо придерживаться одного веса.

Как подтянуть овал лица

Всем, кто не хочет мириться с возрастными изменениями кожи лица, придётся серьёзно побороться за красоту и молодость. Увлажняющие и подтягивающие крема, лёгкие гели, питательные маски, специальные гимнастики – это необходимый арсенал для ухода за вашей кожей, но они не решают проблему полностью и радикально. К радикальным способам решения такой проблемы относится пластическая хирургия или липосакция , такие методы способны максимально подтянуть овал лица. Но хирургический метод является рискованным и дорогостоящим.

Что предлагает современная косметология?

Чтобы вернуть молодость своей коже, скорректировать овал лица, убрать второй подбородок – можно обратиться к абсолютно безопасным и безоперационным методам современной косметологии.

1. Мезонити или тредлифтинг

Тредлифтинг мезонитями – это новейшая система безоперационной подтяжки лица. Технология малотравматична и позволяет моделировать ткани на всех участках лица. Метод ввода мезонитей можно сравнить с методикой иглоукалывания и воздействие при такой процедуре происходит как на кожу, так и на мышцы. Эффект от такого омоложения заметен практически с первого раза, именно поэтому такой способ лифтинга пришёлся по душе многим женщинам.

Сами мезонити производятся из полидиоксанона , который со временем полностью рассасываться и не наносит никакого негативного действия организму.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ

Перед применением такой процедуры врач-косметолог оценивает состояние кожи и выявляет особо проблемные места на лице. Подбираются индивидуальные мезонити и вводятся под кожу очень тонкой иглой, с помощью которой косметолог моделирует ткани лица.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Обычно процедура занимает времени от сорока минут до одного часа, процедура быстрая, а с анестезией и безболезненная. Омолаживающий результат сохраняется на протяжении двух лет. Процедура тредлифтинга имеет сразу несколько плюсов: кожа лица не только подтягивается, но и обновляется структура дермы.

Омолаживающий эффект наблюдается сразу после процедуры, а с течением времени — только усиливается.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Чётких ограничений по возрасту для метода тредлифтинга не существует. Степень возрастных изменений, состояние и тип кожи – основные критерии для выбора омолаживающей процедуры.

2. Биоармирование филлерами

Биоармирование (векторный лифтинг ) – современная альтернатива подтяжке лица, в основе этой процедуры лежит действие гелевой иньекции . Данный метод становится популярным и имеет ряд преимуществ, взять хотя бы безболезненность и эффективность процедуры.

Биоармирование выполняется высококачественными препаратами, которые в своём составе содержат гилауроновую кислоту или гидроксиапатит кальция.

Биоармирование гиалуроновой кислотой

Биоармирование с наполнением гиалуроновой кислоты увлажняет кожу и в результате действия вещества мы получаем эффективный долговечный результат омоложения.

Эффект омоложения достигается в местах введения филлера благодаря выработки собственных коллагеновых волокон и формирования новой соединительной ткани. Главной отличительной особенностью такого метода является то, что биологические процессы происходят не только вокруг введённого вещества, но и внутри него. Вследствие такого механизма действия и реализуется эффект подтяжки и изменение овала лица.

Показания для применения биоармирования:

  • мелкие и глубокие морщины;
  • изменения контура подбородка и овала лица;
  • обвисание кожных складок;
  • второй подбородок;
  • для профилактики возрастных изменений и сохранения молодости.

Биоармирование гилауроновой кислотой — безопасный способ вернуть увядающей дряблой коже подтянутый вид и приятный матовый тон.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Биоармирование практически не доставляет неприятных и болевых ощущений, так как врач-косметолог локально или инъекционно вводит анестетик на место воздействия.

Сущность процедуры векторного лифтинга заключается в инъекционном внедрении препарата под кожу для создания, так называемого, каркаса препарат вводится по индивидуально разработанной схеме и как бы прошивает кожу тонюсенькими ниточками. Количество процедур определяется индивидуально в зависимости от состояния кожных покровов и поставленной эстетической задачи.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Процедура биологического армирования занимает приблизительно полтора часа с анестезией.

За счет глубокого увлажнения всех слоев кожи конечный результат по возвращению коже упругости и подтянутости сохраняется на протяжении 1-1,5 лет.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

В зависимости от выраженности признаков старения, характеристики типа кожи, анатомической особенности, процедуру проводят в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. В этом возрасте вы получите от процедуры максимально заметный результат омоложения.

Биоармирование препаратом Радиесс ( Radiesse )

Ведущие современные косметологические клиники, которые применяют инъекционные методики омоложения, уже включили в свой арсенал препарат Радиесс . Данные инъекции предоставляют кардинально новые и более широкие возможности омоложения. Дермофиллер Радиесс показан при средних и глубоких морщинах, применяют его для коррекции и восстановления контуров лица, результат при применении данного филлера достигается благодаря стимуляции выработки коллагена.

Radiesse делает лицо молодым, возвращает потерянный объём коллагена там, где это необходимо, разглаживая при этом самые глубокие морщины и подтягивая провисший овал лица.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Радиесс – абсолютно безвредный и безопасный биологически разлагаемый препарат, его вводят в глубокие слои дермы. Действующим веществом выступает гидроксиапатит кальция — естественный минеральный компонент костной ткани. После введения и начала действия, препарат постепенно заменяется собственным коллагеновым каркасом и безвредно выводится из организма.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Вся процедура биоинъекций Радиесс занимает 30-40 минут, при условии использования препаратов для местного обезболивания практически не имеет болезненных ощущений. После окончания процедуры появляется небольшая отёчность лица, но это абсолютно нормальное явление, проходящее самостоятельно через пару дней.

Эффект от процедуры сохраняется от двенадцати до тридцати шести месяцев в зависимости от внешних факторов, индивидуальной особенности организма и ухода за лицом.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Векторный лифтинг препаратом Радиесс лучше начинать применять в возрасте от 35, для более молодой кожи этот метод является радикальным, а для более старшего возраста малоэффективным.

3. Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) — современное безоперационное омоложение кожи, выполняется с помощью высокочастотного воздействия тока на верхние слои дермы. Эстетический эффект от проведения RF-лифтинг можно сравнить с инвазивным вмешательством. Данный вид лифтинга позволяет поддерживать кожу лица и шеи в идеально молодом состоянии.

Читать еще:  Гликолевый пилинг для лица отзывы

Длительный результат от процедуры достигается с помощью импульсов, которые воздействуют на коллагеновые волокна и стимулируют выработку собственного коллагена. Эффект от такой безоперационной технологии заметен уже после первых сеансов. Кожа становится более упругой, внешний вид улучшается и овал лица подтягивается.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Суть технологии RF-лифтинга заключается в использовании специального аппарата направляющего радиоволны вглубь кожи. Перед процедурой на кожу лица наносят специальный гель или крем для лучшей проводимости волн. В составе крема обязательно наличие глицерина, благодаря этому веществу крем достигает эффекта проводника, радиоволны равномерно проникают в кожу и доставляют тепло мышцам и мягким тканям лица. Радиочастоты заставляют мышцы активно сокращаться, таким образом, стимулируя клетки кожи к естественному и более активному продуцированию .

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Длительность процедуры может быть различной – в среднем от 20 минут.

Как и любая физиотерапевтическая процедура для омоложения кожи лица радиочастотный лифтинг необходимо проводить курсами. В большинстве случаев достаточно проведения от трёх до пяти поддерживающих процедур омоложения через 1 год.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Естественно более заметно влияние рф лифтинга при возрастных признаках увядания. В качестве профилактики возможно применение данной процедуры в возрасте 20-25 лет.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

Ранний и регулярный уход, грамотное сочетание профилактических и омолаживающих процедур гарантируют долгое сохранение красоты и молодости кожи.

Для выбора подходящей процедуры необходима чёткая формулировка желаемого эффекта, каждый метод омоложения индивидуален. Рекомендуем обратиться к опытному врачу-косметологу, который поможет определиться с выбором процедуры, основываясь на состояние и здоровье кожи, и предложит наиболее эффективный вариант решения возрастных проблем.

Упражнения, чтобы скорректировать «поплывший» овал лица

Всем известно, что состояние кожи у каждого человека совершенно индивидуально. У одних женщин и в 40 лет на лице нет ни единой морщинки. Другие, наоборот, уже с 20-ти лет имеют какие-то проблемы. Как правило, овал лица после 40 лет значительно обвисает, от этого изменяется и внешний вид женщины, и ее психологический настрой. Узнайте упражнения, чтобы скорректировать «поплывший» овал лица!

Если вы, внимательно глядя на свое отражение в зеркале, понимаете: настало время подтянуть овал лица, значит эти упражнения для вас!

Упражнения, чтобы подтянуть овал лица без операции

1. Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Воздух должен распределяться равномерно, а губы сжаты максимально плотно. Затем необходимо положить открытые ладони на щеки так, чтобы кончики пальцев были за ушами. На щеки оказывается давление, а мышцы лица в свою очередь оказывают сопротивление рукам. Данная процедура длится около 5 секунд. После этого можно расслабить лицо. Подобное упражнения для мышц лица и шеи нужно повторять по 10 раз каждый день.

2. Следующее упражнение лучше выполнять около зеркала. Необходимо встать ровно и постараться округлить губы так, как при произношении звука О. Затем язык прижимается к щеке, а мышцы щеки в свою очередь давят на язык. Нужно стараться создать максимальное напряжение. Далее необходимо поводить языком по внутренней части щеки. Это движение стоит выполнить около 20 раз. Если в нижней части языка чувствуется напряжение, это очень хорошо. Подобный признак свидетельствует о том, что отлично работают мышцы подбородка.

3. Еще одно эффективное упражнение дает возможность проработать не только шейные и щечные мышцы, но и является профилактикой морщин вокруг глаз. Для начала нужно вытянуть губы в форме буквы О. При этом, верхняя губа должна плотно соприкасаться с зубами. Указательные пальцы следует положить на нижнее веко, но не надавливать на глаза. Затем совершаются движения губами, от улыбки до буквы О. Подобное упражнения для лица повторяется около 30 раз. При этом нужно хорошо прорабатывать движения и чувствовать, как двигаются мышцы.

4. Следующее упражнение поможет сделать овал лица более четким. Для этого губы закатываются во внутреннюю часть рта, то есть прикасаются к зубам. После этого начинается растирание ладонями боковых частей лица. Эту процедуру нужно выполнять до тех пор, пока мышцы не устанут, и не появится чувство жжения.

Особо следует отметить, что одно-единственное средство не сможет подтянуть овал лица, использовать для положительных результатов необходимо комплексный набор процедур.

Если требуется овал лица подтянуть в домашних условиях, то таким же эффектом, как и предыдущие средства, будут обладать самодельные маски для подтяжки обвисшей кожи. Домашние средства соответствующего использования изготавливаются из продуктов, которые способствуют подтягивающему действию. На первом месте в этом отношении возвышается яичный белок, затем следует простокваша и мед.

Желатиновая маска для подтяжки овала лица

  • быстрорастворимый желатин, 1 ч.л.
  • активированный уголь, 1 табл.
  • минеральная вода, 6 ст.л.

Приготовление: желатин заливается водой и оставляется до набухания, активированный уголь в раскрошенном виде добавляется к желатину. Далее смесь при постоянном помешивании доводится до однородного состояния на водяной бане, после чего охлаждается при комнатной температуре.

Применение: маска наносится на лицо, исключая область вокруг глаз. После полного застывания (примерно через 25 минут) маска снимается одним пластом. Затем наносится питательный крем.

Помимо вышеописанных косметических препаратов аналогичным действием обладает обычное коровье молоко. Им достаточно протирать каждый вечер кожу лица, чтобы она наполнилась и микроэлементами, и упругостью.

Как еще сделать овал лица подтянутым? Самомассаж

Прекрасным комплексным средством ко всем вышеописанным методам является применение самомассажа. Его нужно делать 10 минут 3 раза в неделю применять. Самомассажем проводится домашняя подтяжка овала лица без операции. Процедура делается только мягкими пальчиковыми движениями.

1. Начинаем с зоны лба. Кончиками пальцев делать поглаживающие движения по лбу в сторону роста волос. Достаточно повторить 5 раз, чтобы процесс укрепления кожи начался.

2. Затем переходим на щеки. Аналогичное поглаживающее движение, но направление меняется: от губ к вискам и от губ к ушам.

3. Завершительная стадия самомассажа заключается в поглаживании подчелюстной зоны по направлению к ушам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector