Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Антицеллюлитный массаж лица

Антицеллюлитный массаж – эффективный способ борьбы с “апельсиновой коркой”

Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.

Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.

Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:

  • усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
  • происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
  • усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
  • снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
  • активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
  • повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.

Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.

Виды антицеллюлитного массажа

Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.

Ручной

Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.

Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.

Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4 степени из–за недостаточно глубокого воздействия на ткани.

Обычный антицеллюлитный массаж

Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.

С медом

Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.

Вакумными банками

Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.

С использованием дополнительных приспособлений

Наиболее простым и доступным является массаж с использованием щетки с жесткой щетиной. Также популярностью пользуются различные антицеллюлитные массажеры, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях.

Аппаратный

Аппаратный антицеллюлитный массаж проводится исключительно в косметологических салонах с применением специального оборудования. Оказывая механическое воздействие на кожу, пораженную целлюлитом, аппаратные процедуры помогают существенно улучшить кровообращение и лимфоток, сделать кожу более упругой и подтянутой, уменьшить количество жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке. Наиболее популярными видами являются LPG массаж и прессотерапия.

Плюсы: ликвидация даже запущенного целлюлита, возможность принятия пациентом удобного положения тела, краткосрочность проведения процедур.

Минусы: большая стоимость процедур и затрата времени на посещение салона.

LPG массаж

Это процедура глубокого комплексного воздействия на целлюлит при помощи вакуума, самовращающихся роликов и вибрации. Специальная насадка, на которой расположены ролики, затягивает кожу и плавно перекатывает ее между ними. Происходит дробление целлюлитных отложений, стимулируется выработка коллагеновых волокон и эластина, усиливается лимфоток и кровоснабжение в подкожно–жировой клетчатке.

Прессотерапия

Прессотерапия – это разновидность лимфодренажного массажа с использованием специального костюма, в который подается сжатый воздух. По мере того, как костюм заполняется сжатым воздухом, в нем создается ритмичное чередование перепадов давления и пауз между ними. Это вызывает механическое раздражение кожи, мышц и подкожно–жировой клетчатки. За счет этого происходит насыщение мышц и тканей кислородом, активация обмена веществ, выводится лишняя жидкость и продукты распада из жировой клетки.

Рекомендации

Длительность применения аппаратного массажа в условиях салона красоты устанавливает квалифицированный специалист в индивидуальном порядке. Это зависит от ряда факторов: степень развития целлюлита, восстановительные способности тканей, временные и материальные возможности клиента.

Домашний антицеллюлитный массаж следует проводить от 3 до 20 минут на одном участке целлюлитной зоны. Общее число процедур должно составлять не менее 14 сеансов и не более, чем 2 раза в неделю. По достижении видимого антицеллюлитного эффекта рекомендовано проводить поддерживающие сеансы 1 – 2 раза в месяц.

Противопоказания

Перед проведением процедуры необходимо сопоставить два фактора: польза и вред. Как и у любого воздействия на организм, у антицеллюлитного массажа есть свои противопоказания:

  • острые или хронические кожные заболевания, или воспалительные очаги в месте проведения процедуры;
  • нарушение свертываемости крови;
  • варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Добиться наибольшей эффективности можно совмещая его с занятиями спортом, антицеллюлитными ваннами, обертываниями и другими процедурами. К тому же, массаж дает общеукрепляющий, иммуностимулирующий и тонизирующий эффект для всего организма.

Как делать антицеллюлитный массаж: подробная инструкция от эксперта

Сертифицированный массажист показал, как быстро избавиться от целлюлита.

Кому поможет антицеллюлитный массаж

Профессиональный массажист Вячеслав Крыжановский уверен, что абсолютно всем. В процессе массажа ускоряются кровообращение и лимфоток. Это улучшает состояние подкожной клетчатки и кожи, предупреждая образование бугров. Если «апельсиновая корка» уже есть, антицеллюлитный массаж способен быстро её разгладить.

Антицеллюлитный массаж важно выполнять в достаточно быстром темпе, чтобы обеспечить максимальный приток крови к проблемным участкам.

Читать еще:  Баночный массаж до и после

Плюс ко всему больше питания и кислорода получают мышцы. А значит, бонусом идёт улучшение самочувствия и двигательной активности в целом.

При этом упражнения настолько просты, что идеально подходят для выполнения дома: подруге или самой себе. Для устойчивого результата массажные сеансы стоит совместить с другими способами борьбы с целлюлитом.

Когда нельзя делать массаж

Массаж противопоказан при:

  1. Варикозном расширении вен.
  2. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  3. Проблемах с кожей на обрабатываемом участке: высыпаниях, раздражениях, больших родимых пятнах.
  4. Беременности.

Что понадобится для массажа

1. Ровная горизонтальная поверхность

Не слишком мягкая и не упругая — диван не подойдёт. Идеальный вариант — массажный стол. В домашних условиях можно уложить человека на напольный коврик для йоги.

2. Бумажные полотенца

Они понадобятся, чтобы убрать излишек крема или масла после массажа

3. Крем или масло

Крем подойдёт любой, в том числе антицеллюлитный.

Если говорить о масле, то лучше смешать 3–5 капель цитрусового (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное) и 10–15 мл базисного (персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное). И обязательно удостоверьтесь, что у вас или вашего клиента нет аллергии на выбранные компоненты.

Что нужно помнить перед началом массажа

Это ключевые моменты, которые прямо влияют на результат. Не пренебрегайте ими!

  1. Перед началом массажа обязательно разогрейте руки, потерев их друг о друга. Ладони не должны быть холодными или влажными.
  2. Будьте готовы потрудиться. Антицеллюлитный массаж — очень динамичная процедура, которая требует силы рук и выносливости. Важно не халтурить и не сокращать время упражнений.
  3. Во время массажа проблемные участки должны быть максимально расслаблены.
  4. Не массируйте область паха, верхнюю внутреннюю часть бёдер вокруг лобка и подколенную впадину.
  5. Контролируйте интенсивность движений. Если вы будете давить на кожу слишком сильно, могут остаться синяки. Во время первого сеанса касайтесь кожи легко, лишь постепенно увеличивая нагрузку. Вы должны понять, как тело реагирует на механическое воздействие.
  6. В любом случае не усердствуйте с давлением. Акцент в антицеллюлитном массаже делается не на силе давления самой по себе, а на увеличении кровотока. Кожа должна стать горячей, покраснеть — в этом случае вы всё делаете правильно.

Как делать антицеллюлитный массаж дома

Каждое упражнение нужно выполнять 1–1,5 минуты. Если хочется разнообразия, делайте несколько подходов по 30 секунд.

Проработайте ягодицы

  1. Круговые поглаживания. Лёгкими круговыми движениями разнесите крем или масло по поверхности ягодиц. Долго не усердствуйте, чтобы масло не впиталось.
  2. Боковые переборы. Захватите и легко разомните пальцами кожу и подкожные ткани. Это запускает процесс притока крови.
  3. Выжимания. С помощью запястья или пальцев продавите ткани ягодицы. Можно делать выжимания как одной рукой, так и двумя — как кому удобнее. Проработайте все участки ягодицы, а потом сделайте пару круговых поглаживаний.
  4. Круговое пиление. Поставьте ребро одной ладони под ягодицей, другой — ближе к пояснице. Выполняйте круговые движения, постепенно сводя руки к центру ягодицы.
  5. Выжимания с помощью предплечья. С нажимом проведите предплечьем от нижней части ягодицы к пояснице. Это упражнение позволяет визуально подтянуть кожу и сделать попу более упругой.
  6. Пощипывания. Разновидность разминания. Лёгкими быстрыми пощипываниями, захватывая достаточно большие — сантиметров 3–5 в ширину — участки кожи, обработайте ягодицу. Важно не щипать слишком сильно, чтобы не оставлять синяков.
  7. Похлопывания. Сомкнутыми пальцами обеих рук быстро взбивайте кожу на ягодице. Завершите упражнение лёгким круговым поглаживанием.
  8. Поиск и проработка триггерных точек. Триггерные точки — это воспалённые участки, которые затрудняют питание и правильную работу мышцы. Поэтому эти точки так важно найти и проработать. Наложите кончик среднего пальца на указательный и выполняйте круговые движения, продавливая кожу. Триггерные точки отреагируют болью.

Повторите перечисленные упражнения для второй ягодицы.

Проработайте бёдра

  1. Переборы большими пальцами. Обхватите бедро обеими ладонями так, чтобы большие пальцы оказались по центру задней части. Постепенно двигая руки вверх, круговыми движениями больших пальцев разомните кожу.
  2. Гребневидные поглаживания. Выполняются с помощью костяшек пальцев, так что не забудьте дополнительно нанести на них немного крема или масла. Круговыми движениями обеих рук проработайте бедро, постепенно поднимаясь от коленной впадины вверх, к ягодице. Затем можно вернуться вниз, чтобы повторить упражнение. Завершите круговыми поглаживаниями.
  3. Выжимания пальцами. Обхватите бедро большими и указательными пальцами обеих рук (одна рука под ягодицей, другая — над коленной впадинкой) и лёгкими пощипывающими движениями, постепенно сближая руки, проводите массаж. Выполнять разминания нужно достаточно быстро, но не слишком сильно, чтобы не травмировать и не раздражать кожу.
  4. Выжимания кулаком с отягощением. Это основное упражнение, которое и позволит тщательно проработать бедро. Сожмите правую руку в кулак, установите её на нижнюю часть задней поверхности бедра (над коленной впадиной) костяшками вниз. Сверху наложите левую руку для отягощения и с усилием ведите кулаком вверх, в сторону ягодиц. Если движение вызывает сильный дискомфорт, согните прорабатываемую ногу в колене и поднимите ступню.
  5. Боковые переборы. Упражнение, аналогичное тому, что выполнялось на ягодицах.
  6. Поглаживания внутренней части бедра. Выполняйте раскрытой ладонью от колена вверх, в сторону лимфатических узлов. Внутренняя часть бедра очень чувствительна, поэтому работать с ней нужно очень аккуратно: никаких сильных разминаний, перекручиваний, щипков и так далее.
  7. Спиралевидные движения. Выполняйте пальцами (сомкнутыми указательным, средним, безымянным), опять-таки поднимаясь снизу вверх.
  8. Поиск и проработка триггерных точек. Используйте локоть, потому что на бедре мышцы достаточно сильные и плотные и двумя пальцами (как делалось в случае ягодицы) проработать их будет нелегко. Установите локоть на заднюю часть бедра (под ягодицей) и круговыми движениями начните потихоньку спускаться к колену. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно опять-таки согнуть ногу. Это упражнение лучше повторить несколько раз, с каждым разом чуть увеличивая интенсивность воздействия.
  9. Пощипывания и похлопывания. Легко «взбейте» сомкнутыми пальцами заднюю поверхность бедра.

Повторите упражнения для другой ноги.

Проработайте голени

  1. Поглаживания. Выполняйте их пальцами и ладонями, круговыми движениями легко передвигаясь от ступни к колену.
  2. Переборы большими пальцами. Обхватите обеими ладонями голень, установите большие пальцы по центру и переборами разминайте кожу, двигаясь вверх. Голени очень чувствительны, поэтому регулируйте силу воздействия. Работайте аккуратно, а нагрузку увеличивайте постепенно.
  3. Гребневидные поглаживания. Выполняются костяшками пальцев, как ранее на бедре.
  4. Выжимания запястьем. Наложив запястье на заднюю поверхность голени над пяткой, двигайтесь снизу вверх, продавливая кожу. Свободной рукой стоит придерживать стопу, чтобы не оказывать лишнее давление на сустав.
  5. Выжимания кулаком. Положите кулак на заднюю поверхность голени над пяткой и, двигаясь вверх, разминайте кожу костяшками пальцев.
  6. Выжимания большим пальцем. Обхватите нижнюю часть голени ладонью, установите большой палец под углом к ней. Перемещая ладонь вверх, разомните большим пальцем кожу. Это упражнение можно выполнять двумя руками.
  7. Переборы. Обхватите голень ладонями обеих рук и, работая пальцами, перебирайте ткани сверху вниз. Затем поднимитесь вверх.
  8. Пощипывания. Пальцами, лёгкие, но быстрые.
Читать еще:  Все про антицеллюлитный массаж

Повторите упражнения для другой ноги.

Завершите антицеллюлитный массаж

  1. Выжимания по всей ноге. Обхватите ладонью или двумя ногу и с усилием ведите руки вверх. В области колена снизьте нагрузку, на бедре — вновь увеличьте.

Для других проблемных зон — передней части бёдер, живота и верхней части рук — используются те же приёмы.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Для наилучшего результата антицеллюлитный массаж важно проводить курсами: 10–14 процедур через 1–3 дня. Оптимальный перерыв между курсами — от трёх до шести месяцев.

Лучше всего делать антицеллюлитный массаж сразу после пробуждения или перед отходом ко сну.

Массаж щеткой NoLipoLipo — против жировых отложений

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo позиционируется, как доступная и безопасная альтернатива хирургической липоксации. Методика разработана знаменитой Кэрол Мадджио (Маджио), известной в мире, как косметолог и создатель популярной моделирующей гимнастики для лица. Количество продаваемых дисков антицеллюлитного массажа Кэрол Мадджио ставит новые рекорды продаж в Америке. Тысячи американок уже потеряли нежелательные дюймы и избавились от целлюлита с помощью массажа NoLipoLipo.

Уникальная техника массажа разбивает целлюлит в соединительной ткани и жировые залежи, стимулируют лимфодренаж, выводит из организма токсины, формирует фигуру и тонизирует кожу.

Результаты массажа NoLipoLipo

Массаж NoLipoLipo дает просто фантастические результаты. Многие клиентки Кэрол Мадджио теряют несколько размеров одежды после курса NoLipoLipo.

В результате, после проведения курса массажа, происходит:

  • уменьшение запущенного целлюлита;
  • подтяжка и тонизирование дряблой верхней части рук;
  • уменьшение талии и живота;
  • подтяжка ягодиц и уменьшение бедер;
  • регенерация и тонизирование кожи, она становится гладкой и шелковистой;
  • улучшение кровообращения и прилив жизненных сил.

У клиентов SPA –центра Кэрол Мадджио средняя потеря через 5 недель NoLipoLipo составляет около 15 дюймов. Эта процедура в салоне имеет фантастический успех, несмотря на стоимость около 600 $ за курс из 10 процедур. Чтобы сделать антицеллюлитный массаж NoLipoLipo доступный многим женщинам в домашних условиях, Кэрол Мадджио выпустила обучающее видео уникальному массажу NoLipoLipo.

Методика массажа NoLipoLipo

Методика NoLipoLipo включает две составные части:

  • сухой массаж тела жесткой, сизалевой рукавичкой;
  • массаж, который выполняется косточками пальцев.

Как часто делать антицеллюлитный массаж NoLipoLipo

Выполнять NoLipoLipo можно или комплексом, или по частям (сухой массаж утром, а косточками пальцев вечером). Процедура в полном варианте занимает около 30 минут. Рекомендуется проводить массаж дважды в неделю.

рукавица из натурального сизаля для антицеллюлитного массажа NoLipoLipo

пояс/мочалка из натурального сизаля для антицеллюлитного массажа NoLipoLipo

Рекомендации Кэрол Мадджио по выполнению массажа NoLipoLipo

Используйте натуральную рукавичку и пояс/мочалку из сизаля для сухого растирания тела. Энергичный сухой массаж разогреет ткани, усилит кровообращение и обмен веществ, зарядит Вас жизненной энергией.

  • Когда кожа привыкнет, вы можете воспользоваться более грубой рукавичкой из конского волоса
  • Для глубокой проработки во второй части массажа используйте увлажняющее масло с витамином Е.
  • Если Вы торопитесь, разбивайте массаж – сухое растирание, массаж на масло — вечером.
  • Для усиления эффекта, увеличьте количество движений на каждую зону до 60 раз.
  • Для эффекта похудения и устранения упрямого целлюлита, не употребляйте углеводы после 17 часов.
  • Пейте достаточное количество чистой воды. Она поддерживает гидробаланс тела и поможет массажу NoLipoLipo вывести токсины из организма.

Техника выполнения массажа NoLipoLipo

1. Сухое растирание сизалевой рукавицей

Растирание тела производится снизу вверх, сильными движениями (по 20 раз для каждой зоны) в следующей последовательности:

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Нижняя поверхность ступни

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Верхняя поверхность ступни

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Задняя поверхность голени, движения снизу-вверх.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Передняя поверхность голени, движения снизу-вверх.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Передняя поверхность бедра, движения снизу-вверх.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Внутренняя поверхность бедра, движения снизу-вверх.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Внешняя поверхность бедра, движения снизу-вверх.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo — Задняя поверхность бедра.

Аналогично повторите растирание другой ноги.

Живот (снизу-вверх) по 5 движений сбоку, справа от пупка, слева, с другого бока. Повторить серию движений еще раз.

Нижняя поверхность верхней части руки. Растирания совершать от локтя до подмышки.

Под грудью, в направлении от бока к середине груди. Здесь выполняется 10 растираний.

Под подмышечной впадиной, начиная от лопатки, 15 растираний.

Аналогично повторить растирание с другой стороны.

Ягодицы, движением снизу-вверх, с каждой стороны по 20 раз.

Далее, нужно взять длинную жесткую мочалку и выполнить массаж, скользящими, поднимающимися движениями задних поверхностей лодыжек, голеней, бедер, спины, шеи. Достаточно одного раза.

Ознакомительное онлайн видео сухого массажа NoLipoLipo перенесено в закрытый раздел.

2. Массаж NoLipoLipo косточками пальцев

Перед выполнением антицеллюлитного массажа в салоне у Кэрол Мадджио, на кожу наносится специальное увлажняющее масло с витамином Е. Его можно заменить обыкновенным антицеллюлитным массажным маслом (любое обычное массажное масло можно сделать антицеллюлитным, добавив несколько капель ароматического масла грейпфрута или красного апельсина).

Массаж выполняется быстрыми, сильными движениями, косточками пальцев руки, сложенной в кулак.

Как делать вакуумный массаж массажером и банками?

Целлюлит, дряблая кожа, некрасивый цвет – эти вопросы можно решить при помощи физического воздействия. Предлагаем рассмотреть, как правильно выполняет вакуумный массаж живота и груди для похудения и от целлюлита, где купить вакуумные банки, а также советы и техники выполнения специалистов.

Показания процедуры

Вакуумный антицеллюлитный массаж тела и лица – это очень эффективный метод терапевтического действия на организм человека при помощи специальных банок. Во время проведения процедуры создается давление, в результате чего усиливается приток крови к биологически активным точкам, это могут быть либо просто проблемные участки, либо акупунктурные точки.

Читать еще:  Антицеллюлитный массаж в домашних условиях самой себе

Польза такого массажа:

  1. Улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняет застой в тканях, он помогает при варикозе;
  2. Нагнетание воздуха помогает убрать жировые отложения;
  3. Ускоряется обмен веществ и процессы регенерации;
  4. Его назначают при остеохондрозе и прочих болезнях позвоночника;
  5. Удаляются токсины и вредные вещества из организма.

В области действия вакуумных банок, к тканям за счет усиления кровотока приливают биологически активные вещества, которые стимулируют обменные процессы и регенерацию в них, улучшают циркуляцию крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Антицеллюлитный массаж

Методика выполняется в поясничной области вдоль позвоночника, плечевого пояса, ягодиц, бедер, верхней части спины и верхней трети голени. Антицеллюлитный массаж направлен не только на уменьшение жировой ткани из организма, но и улучшение состояние кожи. Уже через несколько процедур повышается тонус, эластичность и упругость дермы, её устойчивость к механическим повреждениям.

Как правило, курс вакуумного массажа состоит из 10-15 процедур, повторять его нужно раз в год для закрепления и улучшения результатов.

Рассмотрим, как сделать вакуумный массаж банками дома. Советы от специалистов:

  • Продезинфицируйте все банки и после процедуры обязательно их промойте;
  • Участок, на который будет осуществляться воздействие, нужно смазать питательным кремом или маслом (подойдет оливковое с апельсином или лимоном, которые также славятся своими антицеллюлитными свойствами);
  • Длительность сеанса массажа не должна быть более 20 минут, 5 минут – на установку банок и 15 на релаксацию;
  • Вакуум должен распространить по всему телу тепло, но если во время процедуры Вы почувствовали боль или жжение – нужно немедленно прекратить сеанс, иначе на коже останутся синяки или ожоги;
  • Желательно, но необязательно удалить на месте обработки все волосы.

Видео: антицеллюлитный вакуумно-баночный массаж

Как делать массаж вакуумными банками

Пошаговая инструкция выполнения вакуумной терапии:

  1. Протрите все банки для вакуумного массажа и тело соленой водой; Фото — Вакуумные банки
  2. Проверьте целостность сосуда. При наличии трещинок или лишних отверстия эффект вакуума не будет достигнут;
  3. Очень важно подобрать правильный размер, они не должны быть очень большими, но и маленькие на обширных участках не будут эффективны;
  4. Нанесите выбранный крем или масло на тело;
  5. Подключите провода (отсосы) и насосный пистолет, установите банку на выбранном участке. При помощи пистолета нужно отсосать весь воздух из чаши. Удалить провода соединения, чтобы оставить банку прикрепленной к коже при помощи вакуумного давления. Благодаря смазке, Вы можете двигать бутыли в зависимости от потребностей. Чтобы переместить её, нужно натянуть кожу и осторожно, взявшись за низ , подвинуть её на необходимое место;
  6. Когда прошло время (как уже говорилось 15-20 минут), нужно снять банки с кожи. Современные резиновые модели оснащены специальным клапаном, который можно приподнять и выпустить вакуум. Но существует еще и «советская» техника – с отрыванием банок от спины при помощи спички или деревянной палочки. Так делать нельзя, иначе на теле останутся синяки, темные пятна или даже небольшие разрывы;
  7. Не волнуйтесь, если на месте обработки появятся небольшие темные пятнышки – они пройдут через пару дней;
  8. Во время процедуры нужно находиться в тепле, желательно даже закутаться в одеяло, малейший сквозняк может стать причиной заболевания.

Фото — Антицеллюлитный баночный массаж

Частота применения может варьироваться в зависимости от стадии целлюлита и вида банок. Но на первых порах техника не должна использоваться более чем на 15 минут/одна область, 1-2 раза в день, 10 дней/на участок.

Противопоказания

Массаж может быть вреден, поэтому настоятельно советуем пообщаться со специалистом. Желательно пройти обследование организма. Когда эффект пойдет во вред:

  • Если человек использует кардиостимулятор;
  • Вакуумная терапия не осуществляется, если человек устал или голоден;
  • Категорически нельзя использовать, если на теле есть синяки или открытые раны;
  • Лимфодренажный и вибровакуумный массаж спины и тела может стать причиной разрыва кожного покрова у лиц, больных гемофилией, тромбоцитопенией и прочих заболеваний разжижения крови;
  • Его, как и терапию микротоками, не назначают при беременности или кормлении грудью;
  • Нужно быть осторожным аллергикам и обладателям сверхчувствительной кожи, в таких случаях уменьшается время обработки.

Антицеллюлитный вакуумный массажер

Вакуумный баночный массаж, несомненно, очень эффективный, но у него очень трудоемкий процесс выполнения: нагреть банки, стерелизовать их, правильно установить. Поэтому мы рекомендуем использовать профессиональный ручной инструмент для массажа. Рассмотрим самые популярные варианты от разных фирм:

  1. Портативный аппарат для вакуумного массажа – Cellules (Целлюлес), Vacu, Health, Starvac, Матрикс, Spm, Zepter, Vm150, Vm300, Vm500, WATERMASS – SYGMA (Франция), Panasonik, Cupping¸ Silver Fox F-822, FACECARE Slen Care (для лица),
  2. Стационарный прибор – Электроника, Тонус, Этон, Старвак, Аксион, Альфа 2000, Lightmassage (Италия), Weyergans, Takasima S-R >Фото — Вакуумно-роликовый массажер

Женский форум считает, что подбирать аппараты нужно не только, читая отзывы или консультируясь в салоне или аптеке, но и исходя из потребностей. Для каждого массажера производитель разрабатывает уникальные функции.

Вакуумный массаж лица

Немногие знают, что вакуум является одним из самых эффективных способов борьбы с морщинами и потерей кожей тонуса. Рассмотрим, как выполняется вакуумный аппаратный массаж лица и бюста. Мы объединили эти две технологии, т.к. они очень схожи, использую одинаковые аппараты и методики.

Фото — Вакуумный массажер лица

Эта чудо-методика выполняется приблизительно такая же, как и массаж тела, с разницей, что насадки выбираются меньшего диаметра, воздействие плавное и мягкое, на коже редко остаются следы.

Методика выполнения вакуумного массажа лица и фото активных точек:

  1. Дерму нужно промассировать, разогреть перед воздействием;
  2. После на лицо плотным слоем наносится питательный жирный крем или масло;
  3. В зависимости от типа приборы, рабочие части разогреваются или сразу устанавливаются на определенные участки;
  4. Нужно помнить, что данный метод не используется для лечения морщин в зоне глаз;
  5. Выдерживаем банки 10-15 минут, после очень осторожно снимаем. Для этого подвигаем каждую емкость к краю лица.

Фото — Направление движения банок по лицу

Естественно, что цена на вакуумный массаж напрямую зависит от зоны воздействия (процедура для ног и живота будет дороже, чем для лица).

Современная эстетическая косметология добилась просто отличных результатов в вопросах избавления от апельсиновой корочки или лишнего веса, но нужно помнить, что такая схема похудения эффективна только в условиях правильного питания и образа жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector