Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Медовый массаж отзывы

Медовый антицеллюлитный массаж: отзывы, техника выполнения и результаты

Мед известен как продукт, который оказывает целебное воздействие на организм человека. Многим известно, что он помогает справиться с ненавистной «апельсиновой коркой». При этом можно делать процедуру как в салоне, так и самостоятельно. Но важно знать, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж, чтобы получить желаемый эффект.

Польза меда

Мед является источником витаминов и микроэлементов. Он не требует дополнительной обработки и усваивается организмом на 100 %. В нем содержатся такие микроэлементы: сера, натрий, кальций, железо, а также витамины группы С и В. Продукт обладает антисептическим, противомикробным действием. Мед близок по своему биохимическому составу к крови человека, поэтому его применяют при лечении сосудов и для поднятия уровня гемоглобина.

Мед от целлюлита

Процедура давно зарекомендовала себя как эффективный способ в борьбе с целлюлитом. Первыми применять мед при массаже начали буддийские монахи. Его использовали для избавления от болей в мышцах, суставах и как общеукрепляющее средство.

«Апельсиновая корка» возникает на определенных участках тела из-за недостаточного кровообращения и застоя жидкости. Наиболее часто она появляется на ягодицах, бедрах, верхней части рук.

Массаж способствует разогреву тканей, расширению сосудов, что в свою очередь помогает вывести лишнюю воду из пораженных целлюлитом участков. Мед усиливает взаимодействие с кожей, благодаря своим вязким качествам. Он помогает вывести из тканей лишнюю жидкость, улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины. Эти качества позволяют избавиться от целлюлита, жировых отложений и улучшить состояние кожи в целом.

Благодаря тому, что он легко впитывается в кожу, компоненты, содержащиеся в нем, разносятся по всем клеткам организма. Они оказывают антибактериальное воздействие и заживляют мелкие царапины и повреждения на массажируемой поверхности.

Польза медового антицеллюлитного массажа заключается в благотворном воздействии на все системы организма. Он снимает усталость, укрепляет иммунитет и убирает целлюлит. Для достижения последнего эффекта процедуру проводят в области ягодиц, бедер и живота.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Процедуру можно выполнять самостоятельно, если женщина обладает сильными руками и небольшой гибкостью. При этом она не должна себя жалеть, поскольку это не принесет желаемого эффекта.

Как сделать медовый антицеллюлитный массаж самостоятельно:

  1. Подготовка. Перед массажем нужно принять теплый душ. Желательно во время водной процедуры очистить кожу скрабом для лучшего проникновения активного компонента.
  2. Массаж. Мед необходимо вылить на ладони, затем прикладывать их к телу, плавными втирающими движениями. После того как он начнет густеть, нужно делать более ритмичные движения. Ладони должны приклеиваться к коже и затем отрываться от нее. После того как масса начнет мутнеть, нужно сполоснуть руки и продолжить процедуру, пока весь мед не будет собран.
  3. Завершение. По окончании процедуры принимают душ. На кожу наносят крем или молочко. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса.

Процедуру повторяют через день на протяжении месяца по 10–15 минут. Техника выполнения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях другому человеку отличается только большей интенсивностью.

Какой мед и в каком количестве понадобится для антицеллюлитного массажа

Используют только натуральный жидкий продукт. Но если мед успел засахариться, его можно подогреть на водяной бане, и он вернет прежнюю консистенцию. Перед процедурой массажа его необходимо разогреть. Температура должна быть чуть выше 38 градусов. Важно, чтобы он был не слишком горячим. В перегретом продукте полезные ферменты разрушаются. Это снижает эффективность процедуры.

Для массажа можно взять цветочный, липовый, гречишный и любой другой натуральный мед. Для наилучшего эффекта нужно добавить к нему эфирные масла – до 5 капель на 1 ст. л. меда. Курс массажа составляет 15 сеансов. В среднем на 1 процедуру требуется 2 столовые ложки меда – об этом говорят отзывы о медовом антицеллюлитном массаже. Если процедура осуществляется не только на бедрах, то расход будет больше.

Показания к применению

Процедура подходит для большинства женщин. Его применяют для решения таких задач:

  • избавление от целлюлита 1–2 стадии;
  • изменение оттенка кожи;
  • снижение мышечного тонуса;
  • дряблость кожи;
  • ожирение;
  • остеохондроз в стадии ремиссии;
  • невралгии;
  • ишиас;
  • нарушения сна;
  • физическое и умственное перенапряжение;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания дыхательной системы.

Массаж поможет справиться как с внешними признаками, так и решить проблему изнутри. Месячный курс поможет устранить отеки и застой лимфы, а также наладить процесс кровообращения в тканях и мелких сосудах.

Противопоказания к проведению медового массажа

Как делать антицеллюлитный массаж с медом? Несмотря на преимущества, не каждому подойдет этот компонент. Нужно воздержаться от массажа людям, у которых присутствуют:

  • аллергия на мед;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония;
  • кожные заболевания;
  • тромбозы и варикоз;
  • беременным и женщинам во время менструации;
  • астма;
  • онкология;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • наличия на коже повреждений;
  • сахарный диабет.

Эффективность медового массажа против целлюлита

Процедура оказывает целебное воздействие на организм в целом. Медовый массаж зарекомендовал себя как эффективное средство в борьбе с целлюллитом. Механизм воздействия меда на проблемные участки следующий:

  • При отрыве ладоней от кожи происходит положительное воздействие на кожу, кровеносную, лимфатическую систему и мышцы.
  • Благодаря механическому воздействию рук массажируемая поверхность нагревается. Это приводит к расширению пор, через которые выходят токсины, а взамен поступают питательные вещества.
  • Под воздействием меда происходит отток венозной крови и жидкости лимфатической системы.
  • Антицеллюлитный массаж способствует выводу шлаков из подкожного слоя. Благодаря этому качеству объемы и масса тела уменьшается. Об этом говорят многочисленные фото до и после медового антицеллюлитного массажа.
  • Вяжущие и регенерирующие свойства меда выравнивают кожу и делают ее светлее, а также способствуют заживлению мелких ран. Кожа после массажа становится более увлажненной и подтянутой.

Добавки

Для большей эффективности изготавливают массажные смеси на основе меда. В него добавляют такие компоненты:

  • Эфирное масло цитрусовых. Оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. В одну ложку меда добавляют 5 капель масла.
  • Маточное молочко и прополис. Компоненты способствуют активному выведению из организма радионуклидов, токсинов и шлаков.
  • Мумие. Экстракт оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на организм.

Дополнительные компоненты добавляют непосредственно перед началом процедуры. Предварительно необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций.

Баночный массаж

Метод хорошо зарекомендовал себя в борьбе с “апельсиновой коркой”. Под воздействием вакуума токсические вещества выводятся, а в коже усиливаются регенерирующие процессы и усиливается циркуляция лимфотока и крови. Для проведения процедуры потребуются специальные силиконовые банки.

Техника медового антицеллюлитного массажа с силиконовой банкой :

  1. Подготовка. Перед началом процедуры необходимо принять душ со скрабом или жесткой мочалкой.
  2. Разогрев. Участок кожи хорошо разминают и похлопывают, затем растирают полотенцем насухо.
  3. Массаж. Наносят на кожу масло или крем для борьбы с целлюлитом. Банку слегка сжимают, и присасывается на нужную часть тела. Но во время процедуры не должны возникать болезненные ощущения. Для первых процедур нужно создавать небольшой вакуум, который постепенно увеличивают. Силиконовую банку не отрывают от кожи и водят плавными движениями по массажным линиям.

Процедура длится от 5 до 10 минут. Курс состоит из 8–10 сеансов через день. При чередовании баночного с медовым массажем их делают поочередно, по 20 сеансов с интервалом в три дня. В этом случае эффективность обеих процедур возрастет. А можно сделать медовый баночный антицеллюлитный массаж, совместив одновременно два вида процедуры.

Массаж в салоне

Доверяя процедуру мастеру, необходимо удостовериться в его квалификации. Хороший специалист сможет правильно выполнить медовый антицеллюлитный массаж и подобрать наиболее эффективную методику в каждом отдельном случае. При этом он сможет массажировать те участки, которые невозможно обработать самостоятельно. Во время процедуры клиент сможет максимально расслабиться.

Советы по проведению медового антицеллюлитного массажа

Перед проведением процедуры важно узнать некоторые тонкости:

  • Наличие болевых ощущений считается нормой. Отзывы после медового антицеллюлитного массажа утверждают, что особенно сильными они будут в первые 2–3 сеанса. Затем неприятные ощущения постепенно уменьшаются, а последние процедуры вообще проходят безболезненно.
  • Не следует использовать засахаренный продукт. Массаж с ним займет гораздо больше времени, которое уйдет на растворение продукта и не обеспечит нужно прилипания. Но эту проблему легко решить, предварительно растопив мед на водяной бане.
  • При интенсивном воздействии могут появиться синяки. Это может говорить о хрупкости капилляров и чувствительной коже.
  • Для процедуры не нужно брать много меда. Это ухудшит прилипание и снизит эффективность массажа.
  • Не стоит делать массаж в ванной комнате. В этом помещении повышенная влажность, из-за которой мед становится очень жидким.
  • Массаж нужно делать в слегка прохладной комнате. Высокая температура делает мед слишком жидким. При такой консистенции он быстро впитывается в кожу, но плохо справляется с целлюлитом.
  • Массаж не является панацеей. Его нужно сочетать с правильным питанием и спортом.
Читать еще:  Вакуумно роликовый массаж противопоказания

Обертывания с медом

Главными достоинствами метода являются простота в использовании, эффективность, доступность и отсутствие физических усилий. Антицеллюлитные обертывания с медом можно проводить в домашних условиях, и результат будет не хуже, чем от такой же процедуры, сделанной в салоне. Для этого понадобятся одеяло, мед и пищевая пленка. Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подготовка. Перед началом процедуры необходимо очистить кожу скрабом и под горячим душем хорошо ее разогреть. Лучше всего делать обертывания после сауны и массажа.
  2. Обертывание. На кожу наносят мед, заворачивают ее пищевой пленкой, а сверху – теплым одеялом или пледом. Процедура длится 20–30 минут.
  3. Завершение. После процедуры очищают кожу и наносят крем.

Для обертывания можно использовать обычный мед или с примесями. Используют такие добавки:

  • Эфирные масла. Цитрусовые, розмарин, кипарис и другие – отличные помощники при похудении. Всего 2–3 капли будет достаточно для одной процедуры обертывания. Воздействие не должно превышать 40 минут. Его нужно проводить 2–3 раза в неделю на протяжении двух месяцев для достижения результата.

  • Молоко. Компонент добавляют в мед в пропорциях 1:2. Готовую смесь наносят на 40–50 минут.
  • Горчица. Она в сочетании с медом способствует лучшему очищению от ороговевших частичек кожи, ускоряет обменные процессы и циркуляцию крови. Изготавливают смесь в пропорции 1:1. Процедуру повторяют через день на протяжении месяца. Длительность обертывания составляет до 50 минут.

Медовый антицеллюлитный массаж: отзывы

Процедура завоевала популярность, благодаря своей доступности и эффективности. Отзывы о медовом антицеллюлитном массаже с фото подтверждают его эффективность. Женщины, которые использовали этот метод, отмечали такие положительные моменты:

  1. Возможность самостоятельного массажа позволяет контролировать силу нажатия, что помогает сделать процедуру более приятной. При этом эффект не уменьшается.
  2. После процедуры кожа становится более гладкой и упругой.
  3. Целлюлит исчезает уже через 8 из 10 сеансов.
  4. Снижается вес без дополнительных диет.
  5. Живот и бедра становятся более подтянутыми без посещения тренажерного зала.
  6. Растяжки стали более светлыми.

“Апельсиновая корка” просто растворяется после медового антицеллюлитного массажа, отзывы тому подтверждение. После нескольких сеансов кожа становится более здоровой и подтянутой, исчезают лишние сантиметры. Это происходит благодаря обогащенному витаминами и микроэлементами составу продукта.

Польза медового массажа

Худеющие используют мед для проработки живота и бедер, хотя целебные свойства меда делают его незаменимым для массажа всего тела. Богатый состав и уникальные возможности продукта пчеловодства расширяют область его применения. Сегодня с помощью меда лечат сосудистые заболевания, избавляются от дряблости кожи, устраняют подкожный жир. Помимо целебного состава, мед обладает и определенной структурой, благодаря которой обычные массажные движения позволяют значительно улучшить микроциркуляцию крови и разрушить жировые капсулы. Прикладывать чрезмерные усилия при массаже нет необходимости, и результат такой процедуры сможет удивить даже бывалых экспериментаторов в области массажа для похудения.

Мед обладает следящими свойствами:

  • оказывает противовоспалительное действие – об этом знают все, кто использует мед наружно. Ранки, ссадины, прыщи и другие дефекты кожи проходят значительно быстрее после контакта с медом. Конечно, делать массаж при дерматите не следует, однако процедура будет полезна тем, кто имеет проблемную кожу. Не следует забывать о высокой аллергенности меда. При склонности к аллергии следует отказаться от использования данного средства;
  • очищает – за это свойство мед особенно ценят любители «сладкого» массажа. Увидеть очищающее действие меда можно невооруженным глазом. Через несколько минут с начала массажа на поверхности кожи появляется белесый налет, который представляет собой токсины и шлаки. При сильной зашлакованности организма налет может приобретать серый оттенок. Налет необходимо смыть после массажа, растирать его по коже не следует. Именно поэтому важно соблюдать технику медового массажа, которая предусматривают похлопывания, а не поглаживания;
  • способствует омоложению кожи – это происходит за счет повышения микроциркуляции крови, увеличения концентрации кислорода в тканях и ускорения метаболических процессов. Кроме того, мед хорошо питает кожу, улучшает трофику тканей и способствует оттоку лимфатической жидкости. Люди, практикующие медовый массаж, отмечают, что кожа приобретает гладкость и шелковистость, мелкие дефекты исчезают, повышаются упругость и эластичность.
  • Сегодня медовый массаж для похудения живота выбирают многие женщины, о чем говорят многочисленные отзывы. Массаж можно проводить в домашних условиях, он не требует специальной подготовки, хотя лучше всего делать массаж у профессионала. Но ради красоты и здоровья можно научиться работать с медом самостоятельно.

    Медовый массаж для похудения: механизм действия

    Медовый массаж буквально вызывает восторг у всех, кто его попробовал. Недовольных массажем практически нет. Исключение составляют люди, которые страдают повышенной чувствительностью к меду, но о непереносимости продуктов пчеловодства нужно знать заранее. Если вы не уверены в том, что сможете перенести медовый массаж, проведите тест на небольшом участке кожи. При отсутствии аллергических реакций в течение суток можно безбоязненно приступать к процедуре.

    Гарантировать высокий результат может только массаж, где используется натуральный мед. Никакие заменители меда не подойдут. При грамотном выполнении массажа должна ощущаться приятная болезненность, но ни в коем случае не настоящая боль, и уж тем более синяки и кровоподтеки. Если при обработке бедер и ягодиц необходимо прикладывать усилия, то что касается области живота, то здесь нужно работать аккуратно, иначе можно навредить внутренним органам.

    Мед необходимо наносить на сухую кожу, однако перед проведением процедуры следует слегка распарить кожу и выполнить пилинг. Это позволит раскрыть поры и увеличит доступ компонентов меда в глубинные слои кожи.

    В процессе массажа происходит разрушение жировых капсул, а их содержимое вместе с лимфатической жидкостью отправляется на переработку и выведение. Токсичные вещества и шлаки выходят непосредственно через поры. Увидеть результаты массажа можно с первого применения. Безусловно, это лучший способ избавиться от подкожного жира, который начинает уходить в последнюю очередь. Если худеющий придерживается диеты, дает организму нагрузку и использует медовый массаж, то переработка жира будет идти масштабно.

    По отзывам худеющих, медовый массаж для похудения живота дает восхитительные результаты. Особенно хорошо уходит живот после родов. Активная стимуляция проблемной зоны приводит к улучшению кровообращения, одновременно укрепляются мышцы живота, кожа в указанной зоне быстрее подтягивается, а дряблость уходит. Медовый массаж не только избавляет от жировых отложений, но и прекрасно справляется с бугристостью, обезвоживанием и потерей эластичности. Многие женщины признаются, что с помощью медового массажа смогли избавиться от растяжек и иных дефектов кожи после беременности. Однако медики не рекомендуют прибегать к медовому массажу в период лактации. Почему так – не совсем понятно, мед в ходе массажа не попадает в кровоток или грудное молоко и никак не влияет на ребенка. Но все-таки перед проведением процедуры следует провести аллерготест даже тем, у кого раньше не было реакции на мед.

    Читать еще:  Дарсонваль для лица массажные линии

    Как проводить медовый массаж для похудения живота

    Существуют общие принципы выполнения медового массажа. Прежде всего, необходимо подготовить кожу. Ее распаривают, можно принять теплую ванну с добавлением травяных отваров. Нередко кожу скрабируют. Слишком агрессивные составы для области живота не подходят. Лучше выбрать скрабы с натуральными компонентами. В последнее время особой полярностью пользуются составы на основе морской соли, перемолотого кофе, овсяной крупы. Для обработки зоны бедер и ягодиц можно взять готовый скраб на основе абрикосовых косточек.

    Подготовленную кожу следует тщательно высушить. Если мед будет контактировать с влажной кожей, то получить необходимую вязкость состава не удастся. Натуральный мед быстро засахаривается, поэтому его рекомендуется предварительно растопить. Однако делать это с применением водяной бани и иных методов, подразумевающих высокие температуры, нельзя. Достаточно поместить мед в тепло, но температура не должна превышать 60?С. Можно просто опустить баночку меда в кастрюльку с теплой водой.

    Что касается эфирных масел, которые часто добавляют в состав, то профессиональные массажисты рекомендуют воздержаться от экспериментов с аромамаслами. Они могут снизить эффективность процедуры, кроме того, для достижения высокой вязкости состава потребуется больше времени и усилий в ходе массажа.

    Мед наносят на кожу похлопывающими движениями. Многие думают, что во время процедуры мед так и будет разлетаться во все стороны. С одной стороны, массаж действительно получается «липким», и надо заранее выбрать место для проведения процедуры. С другой стороны, слишком «грязный» массаж свидетельствует о нарушении техники выполнения. Капли меда не должны разлетаться. Если это происходит, значит для массажа было взято слишком много меда или же похлопывания проводятся вразрез с техникой массажа. Обычно руки прикладывают к коже, а затем быстро отрывают. Первыми поднимаются ладони, последними – кончики пальцев. На движение уходит меньше секунды, чем резче удается «отклеить» руки, тем эффективнее будет массаж. Шлепать и уж тем более ударять ладонями по животу нельзя. Значение имеет именно момент открывания ладоней от кожи, а не громкий шлепок обратно. Это особенно важно, когда речь идет о массаже живота, где чрезмерные усилия не приветствуются.

    Процедура продолжается до появления густого налета, иногда образуются белесые хлопья. Считается, что это отмершие клетки, шлаки и мочевина, которая содержится в поте. Все эти токсичные соединения необходимо смыть теплой водой. Желательно после массажа принять контрастный душ. Он улучшит кровообращение и повысит тонус кожи.

    После массажа кожу можно смазать увлажняющим кремом. Для достижения максимального эффекта необходимо провести не менее 10 процедур. Проводить медовый массаж можно 2-4 раза в неделю.

    Отзывы худеющих о медовом массаже для живота

    При соблюдении техники выполнения медового массажа можно добиться удивительных результатов в похудении живота. Обычно женщины делают комплексный массаж, не ограничиваюсь животом и боками. Лучше всего удается проработать зону бедер, однако массаж хорошо справляется с жировыми отложениями на руках и плечах.

    «Минус 20 кг за полгода»

    Не могу не рассказать о своем результате снижения веса с помощью медового массажа. Сначала мне захотелось убрать целлюлит. Пару раз делала антицеллюлитный массаж с медом в салоне, потом стала практиковать дома. Оказалось, все очень просто, да и по цене выходит намного дешевле. За 10 процедур удалось полностью избавиться от целлюлита, по крайней мере, невооруженным глазом его не видно. Но каково было мое удивление, когда я обнаружила, что похудела на 7 кг после курса медового массажа. Тогда я стала использовать мед комплексно: прорабатывала живот, бока, ягодицы. Повторный курс помог мне убрать еще 8 кг. Диет я не придерживалась, активным спортом тоже не занималась, так что эта заслуга исключительно массажа с медом. В общей сложности провела 4 курса, потратила не это 6 месяцев и похудела на 20 кг.

    «Талия стала тоньше на 5 см»

    Я не сторонница регулярных взвешиваний. Если результат не виден по одежде или в зеркале, то какой мне толк от потерянных килограммов? Когда стала практиковать медовый массаж для живота, замерила талию. Объем составлял 75 см. В течение месяца делала медовый массаж дома. Одновременно стала заниматься йогой. За месяц моя талия уменьшилась в объеме на 5 см. Живот действительно стал плоским, появился пресс. Самое приятное – кожа на животе подтянулась, дряблость ушла, и теперь мне не стыдно показать свой живот в открытом купальнике.

    «Универсальный метод похудения»

    Я давно делаю медовый массаж. Обычно использовала его на бедрах и ягодицах. О том, что его можно делать на животе, узнала недавно. Было боязно шлепать по животу, но здесь важно правильно распределять усилия. При соблюдении техники выполнения массажа болезненности быть не должно, синяков и повреждений капилляров – тоже. Через две процедуры заметила, что талия стала немного тоньше, по крайней мере, джинсы стали легче застегиваться. Сейчас я чередую массаж живота с массажем бедер. За раз обработать все участки не получается – быстро устают руки. Но эффект от процедуры потрясающий. Рекомендую медовый массаж всем, кто хочет худеть стабильно и без последствий.

    Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

    Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

    Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.

    Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.

    Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

    Медовый массаж от целлюлита: какова польза

    После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

    Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

    Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

    Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

    Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

    После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

    Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

    • повысить мышечный тонус;
    • улучшить крово- и лимфообращение;
    • усилить иммунитет;
    • активировать трофику тканей;
    • ускорить отток венозной крови;
    • запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
    • уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
    • сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

    Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

    Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

    Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

    Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

    Показания для проведения медового массажа

    Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

    Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

    Читать еще:  Баночный массаж картинки

    ПОКАЗАНИЯ

    • снижение тонуса кожи, мышц;
    • дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
    • шрамы, рубцы, стрии.

    Массаж с использованием меда также показан для лечения.

    ПОКАЗАНИЯ

    • простудные заболевания;
    • патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
    • бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

    Противопоказания (11 запретов)

    Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

    Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

    В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

    Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
    2. хроническая артериальная гипертензия;
    3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
    4. туберкулез в активной стадии;
    5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
    6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
    7. беременность;
    8. сахарный диабет;
    9. болезни щитовидной железы;
    10. нарушение свертываемости крови;
    11. обострение хронических болезней.

    Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

    Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

    Что нужно для массажа

    Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

    Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

    Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

    Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

    Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

    1. Лимонное.
    2. Апельсиновое.
    3. Мандариновое.
    4. Грейпфрутовое.
    5. Лавандовое.
    6. Эвкалиптовое.
    7. Можжевельниковое.

    Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

    Техника выполнения

    Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

    1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
    2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
    3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
    4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
    5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
    6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
    7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

    В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

    Рецепты (3 варианта)

    Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

    СоставляющееФотоОписание
    С масламиК меду добавляется около
    4-5 капель любого эфирного
    масла.
    Со сливками или
    молочными продуктами.
    Потребуется пол литра кефира,
    молока или йогурта.
    Если вы решили применять
    сливки, тогда возьмите
    30 мл, добавьте немного
    минеральной воды.
    С лимономК меду добавляется
    около 20-25 мл
    лимонного сока.

    Эффективный инструментарий

    Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

    Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

    • обыкновенную деревянную скалку;
    • стеклянную бутылку;
    • банки.

    Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

    Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

    Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

    Вопрос — ответ

    Как подготовиться к процедуре?

    У меня появляются синяки после массажа. Почему?

    В какое время лучше проводить массаж?

    Кожа после массажа

    В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

    Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

    Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

    К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

    Как часто делать антицеллюлитный массаж

    Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

    Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

    Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

    Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

    После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

    Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

    Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

    1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
    2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
    3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
    4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
    5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

    А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:

    Мнение эксперта

    Анна Авалиани

    практикующий косметолог

    Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

    Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

    Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector