Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Муж завел любовницу что делать

Как себя вести и что делать, если муж завел любовницу

Семейная жизнь полна сложностей и неожиданных открытий. Очень сложно найти правильное поведение в той или иной ситуации. Лучше всего прислушаться к профессионалам. Полезно узнать советы психолога о том, как себя вести, если у мужа любовница.

Исходные данные

Для начала вы должны понимать одну простую вещь – предпринимать какие-то действия можно только тогда, когда вы на 100% уверены в наличии любовницы у мужа. Догадки, предчувствия, слухи или намеки – все это не годится для того, чтобы делать какие-то выгоды.

Если есть любые сомнения, изучите статью «как доказать измену мужа», чтобы получить неопровержимые доказательства неверности. Только тогда вы сможете выработать план и четко ему следовать, не отвлекаясь на надежды и предположения.

Жены, узнав, что у мужа появилась любовница, себя как будто винят в произошедшем. Им так внушает общество, оправдывая мужскую часть населения.

Но стоит сразу снять с себя всяческое клеймо вины – если муж завел любовницу, это исключительно его решение. В любящих отношениях мужчина и женщины обсуждают проблемы и ищут компромиссы, а не идут изменять за спиной.

Так что решение о вашем будущем принимайте без всяких лишних эмоциональных страданий. Никакой жалости, уступок, самоистязаний. Просто оценивайте, как вы хотите дальше жить – с ним или одна. Любой вариант приемлем, главное, чтобы он устраивал именно вас.

Чего вы хотите в будущем

Вы знаете, что у мужа есть любовница, и если вы до сих пор не приняли решение о дальнейшем поведении, значит вы на распутье.

С одной стороны вы не готовы терпеть его похождения и измены, с другой стороны – что-то вас держит рядом с ним. Очень важно разобраться в причинах, чтобы трезво принять решение.

Ориентироваться нужно именно на свои мысли и желания. Ведь это ваша жизнь, и именно вам жить с последствиями выбора:

  • или пытаться простить изменника;
  • или начинать все сначала.

Так что отбросьте все лишнее, что может сбивать с толку. Мнение ваших друзей и родственников, общественное осуждение, обсуждение коллегами вашей личной жизни.

И не стоит сохранять видимость семьи только ради детей. Им сложно будет пережить развод, но еще сложнее видеть неправильную семейную модель поведения. А так у родителей будет шанс на счастливый брак, и это порадует малышей.

Иногда можно отложить уход от мужа, если в данный момент вы от него финансово зависите. Беременность и декрет сами по себе сложны, а если еще и проходить через развод с разделом имущества, выпрашивать алименты и подрабатывать вечерами, можно сильно подорвать здоровье и навредить детям.

Как себя вести, чтобы сохранить семью

Вы должны четко понимать, что в этом случае вам придется простить измены мужа. Нельзя будет снова и снова поднимать этот вопрос, использовать как козырь в любой ссоре и пытаться получить за счет этого личную выгоду.

Еще больше советов о сохранении семьи в этой статье.

При желании вы можете попробовать воскресить ваши чувства. Для этого нужно пересмотреть ваши отношения, осознать ошибки, исправить. Работать над отношениями должны оба супруга, желательно под наблюдением специалистов — советы психолога помогут выявить проблемы и решить их.

В целом, без учета конкретных нюансов отношений, план довольно стандартный:

  1. Поговорить с мужем. Обсудить сложившуюся ситуацию, разобраться в причинах, семейных проблемах, найти решение, компромиссы. Решить дальнейшую судьбу вашего брака. Готов ли он пытаться его восстановить.
  2. Погрузитесь в прошлое. Вы отдалились друг от друга во время этого романа на стороне, так что нужно всколыхнуть приятные совместные воспоминания. Ваше знакомство, первое свидание, первый поцелуй, первая близость, свадьба, рождение детей, поездка в отпуск, покупка квартиры, переезд. Обменивайтесь своими мыслями в тот момент, дополняйте истории друг друга, смейтесь и ностальгируйте. Это вас сблизит.
  3. Займитесь собой. Мужчинам очень важна внешняя привлекательность жены, так что потратьте время на преображение. Обновите гардероб, смените прическу и макияж, при необходимости. Сбросьте лишний вес. Делайте маски, маникюр, педикюр. Ходите дома так, словно ждете гостей.
  4. Экспериментируйте в постели. Брак без постельного досуга – сожительство. Скорее всего, если у мужа появилась другая женщина, ваша интимная жизнь была не на высоте. Займитесь делом. Проведите время только вдвоем, отправившись в отель, и дайте волю чувствам.
  5. Хвалите, поощряйте, выслушивайте мужа. Покажите ему, что цените его и поддерживаете во всем. Ищите общие темы для разговоров. Вы должны стать по-настоящему близкими людьми, чтобы вас связывало что-то еще, кроме обязательств.
  6. Покажите, что нуждаетесь в муже. Мужчинам нужно чувствовать себя нужными и полезными, ведь это их главная роль в жизни. Так что советуйтесь с ним, просите помочь. И обязательно благодарите.
  7. Больше говорите. Вам нужно начать общаться друг с другом, обсуждать проблемы и претензии. Намного эффективней сразу обсудить напряженный момент или недовольство, чем копить все в себе и довести все до измены.

Впрочем, некоторые жены действуют хитрее, и не ставят мужа в известность, что знают о его любовнице. Просто меняют свое поведение, вновь очаровывают супруга, чтобы он по собственному желанию прекратил роман на стороне.

Сообщить можно – многие мужчины сохраняют отношения с любовницей только до тех пор, пока что она не станет угрозой для брака. А стоит жене проявить подозрения, он сразу порвет все связи и уйдет на дно. Ведь она для него просто развлечение в серых буднях, а жить он предпочтет с женой.

Как решиться на расставание

Вы твердо решили — если у него есть кто-то еще, значит, у него нет вас. Быть на втором месте вы не намерены, а значит, предстоит расставание. Ведь это не случайная связь, а долгосрочный роман за вашей спиной.

Для начала стоит серьезно все обдумать. Вы можете решить, что если у мужа любовница, делать что-то нужно незамедлительно. Но спешка в таких вопросах может лишь навредить вам.

Очень часто жены, остыв, начинают смотреть на ситуацию совсем иными глазами. У него любовница, да, но почему-то муж не уходит из семьи. Продолжает каждый вечер возвращаться домой, помогать по быту, обеспечивать все членов семьи, проводить дома праздники и выходные.

Может быть он действительно продолжает любить супругу, а любовница ему нужна для совершенно иных целей. Для повышения статуса или самооценки, особенно если у мужа молодая любовница.

Факт измены это не отменяет, но некоторые жены прощают подобные выходки мужа, если они обещают больше не повторять их.

Лучше всего пожить отдельно от мужа, при этом не посвящая его в причины. Навестить маму, в командировку, в отпуск с подругой или по другой причине. Так вы побудите одна, разберетесь в своих мыслях и планах.

Иногда полезно подготовить пути отхода. Куда переезжать? На какие деньги жить? Как разделить имущество? Что про опеку, алименты? Может быть стоит сменить работу на более перспективную.

В целом вариантов, когда выгодней выждать, масса, так что не ломайте дров сгоряча.

Но когда решитесь, действуйте по своем плану:

  1. Прямо сказать мужу о том, что вы знаете о любовнице.
  2. Спокойно рассказать о вашем видении будущего. Как будет происходить расставание, кто будет проживать в квартире, как происходит общение с детьми, когда пойдете подавать на развод.
  3. После разговора удалиться в комнату и закрыть дверь, чтобы не видеть изменника.

В дальнейшем поддерживайте с ним исключительно деловые отношения. Он – ваш бывший супруг. Вас связывает только совместное имущество и опека над детьми.

Лишний раз переговариваться не стоит. Отвечайте односложно. Но не переходите на оскорбления и ругань. Подобное поведение только унизит вас и порадует супруга.

Как быть, если у мужа молодая любовница

Очень часто измена происходит уже в старшем возрасте, около 40 лет. Чувствуя, что лучше годы прошли, мужчины часто бросаются с головой в отношения с молоденькими девушками. Так они самоутверждаются и пытаются продлить свою молодость.

Вам нужно разобраться в причинах его поведения и вашем отношении к этому. Бизнесмены не редко меняют верную жену на молодую красотку ради статуса. Они могут использовать любовницу только в качестве спутницы, сохраняя брак. А могут развестись, чтобы начать «новую жизнь».

Люди с возрастом меняются, и нередко супруги начинают расходиться в интересах и досуге. Жена предпочитает заниматься детьми, домашними хлопотами, посидеть у телевизора. А муж сохраняет бодрость и после 50. Ему скучно сидеть на диване, и находит себе более подходящую по интересам спутницу. Так просто бывает и не стоит никого винить, ведь вы просто оказались по итогу неподходящими друг другу.

Чаще всего пары, прожившие друг с другом более тридцати лет, не расстаются из-за измен. Они уже привыкли друг к другу и совместной жизни. Начинать что-то серьезное с нуля изнурительно, а в одиночку сложнее.

Многие жены разрешают мужу изменять, если он будет хорошо скрывать это и от супруги, и от их общих знакомых.

В других семьях вопрос решается иначе – пара вступает в открытые отношения. У них совместный быт, они помогают и поддерживают друг друга, но каждый вправе встречаться с другими людьми. Такое возможно только при обоюдном согласии.

Что делать, чтобы наладить отношения

Мы разобрались с тем, как вести себя в этой неприятной ситуации, но для ее решения нужны конкретные действия. В случае, если вы планируете расстаться с изменником, все просто – нужно подать на развод.

Но при желании сохранить брак, наладить отношения и вернуть супруга в семью, все намного сложнее. Тут вам пригодятся советы психологов, которые часто встречаются с такими ситуациями.

  1. Побудьте одна. Узнав такую шокирующую новость, вам нужно взять паузу в общении с супругом. Ни к чему хорошему это не приведет. Поезжайте к родителям, в отпуск или снимите комнату в отеле. Любой вариант подойдет, лишь бы его не видеть.
  2. Дайте волю эмоциям. Не держите все в себе. Плачьте, кричите, бейте посуду и проклинайте мужа. Выплесните всю накопившуюся злость.
  3. Выговоритесь. Удобней всего это делать наедине с собой – написать письмо, дневник, заметку. Или надиктовать на диктофон информацию. Пока что вы будете высказываться, вы подсознательно начнете понимать, на какой исход событий надеетесь.
  4. Примите решение о вашем будущем. Развод или совместная жизнь? Признаваться, что все знаете, или скрыть эту информацию? Будете ждать, пока что он ее бросит сам, или надавите на него? Какую роль выберите – жертва или манипулятор?
  5. Вернитесь домой и действуйте в соответствии со своим планом. Ведите себя достойно, старайтесь сохранять хладнокровие.

Вы лучше всех знаете своего мужа. Понимаете, какие действия могут вызвать у него желание вернуться, а что способно оттолкнуть. Кого-то растрогают слезы жены, ему станет совестно и он вернется. Другого они разозлят или вызовут раздражение. Так что универсальных советов просто не существует.

Что нельзя делать

Приведем список запрещенных действий, которые нежелательно делать. В дальнейшем вы будете жалеть, что поступили так. Будет стыдно.

  • Устраивать скандалы, истерики, ругань.
  • Плакать, умолять, унижаться и упрашивать.
  • Настраивать детей против отца.
  • Выбрасывать его вещи в окно.
  • Мстить мужу за измену.
  • Выслеживать любовницу мужа и мстить ей.
Читать еще:  Любовь взрослого мужчины к молодой девушке

В данный момент вы слишком погружены во всю эту ситуацию, и она кажется вам непереносимой. Но уже через пару месяцев вы начнете остывать, оглядываться назад, и жалеть о многих поступках.

Невозможно предсказать, как вы будете себя вести и что делать, если муж завел любовницу. В подобной ситуации обычно полностью отключается рациональная часть мозга, и женщина действует импульсивно. Но если вы смогли сдержаться от ошибок с самого начала – поздравляю! Обдумав ситуацию, вы найдете оптимальное решение проблемы.

Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши — он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как — он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы — семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы — два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними — понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем — одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона — излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница — скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать — налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того — поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница — это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту — принимать или молча уходить — выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет — это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор — хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

  • Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
  • Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили — вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать — движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить — не знаю»

Если ваша цель — сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае — не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией — осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный — все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

Читать еще:  Маникюр омбре красный

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», — вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре — «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор — оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо — с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи — таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании — сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его — за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания — первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача — восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше — ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

Муж завел любовницу на работе – советы

Мужчины часто становятся склонными к изменам, поддаваясь своим импульсивным порывам, которые подкрепляются неудовлетворенностью семейными отношениями. На работе нередко мужья заводят любовниц, поскольку они проводят с этими женщинами много времени, хорошо их узнают и понимают, что те готовы с ними встречаться. Служебный роман — привычное дело для многих мужчин, которые не собираются разводиться с женами. Какие советы могут дать психологи женского журнала prettysecrets.ru?

Сперва следует разобраться в причинах мужских измен. Преимущественно, мужчины изменяют тогда, когда их семейные отношения чем-то не устраивают. А здесь причин для недовольства может быть очень много:

  1. Жена беременная или появился ребенок в семье, который отнимает все внимание женщины.
  2. Секс приелся с женой или не такой интересный, как хотелось бы.
  3. Наскучил быт и семейные проблемы, которые возникают и не решаются.
  4. Жена перестала быть такой красивой и сексуальной, какой была раньше.
  5. Мужчина уже начал жить своей жизнью, а его супруга – своей.

На работе мужчина может быть окружен большим количеством женщин, которые не всегда являются замужними. Если мужчина работает в коллективе молодых красавиц, тогда он может стать падким на их прелести. Пока дома ходит некрасивая и неухоженная супруга, на работе он видит сплошную красоту, которая манит своими интимными прелестями. Естественно, мужчина может разок себе позволить слабость, а потом вообще начать на постоянку изменять жене.

Если супруга узнает о том, что муж ей изменяет, причем любовница является его коллегой по работе, то лучше не заводить истерику. Несомненно, женщина будет возмущена и очень сильно расстроена. Однако следует понимать, что истерика не поможет женщине решить проблему, если она хочет отвадить любовницу и сохранить семью.

Свои чувства нужно осознать, когда вы узнали неприятное известие. Не нужно их игнорировать. Лучше используйте их для того, чтобы серьезно поговорить с мужем. Замалчивать не надо. Дайте понять мужу, что вы обо всем знаете. А также дайте понять мужу, что вы не намерены мириться с его поведением. Если он не расстанется со своей любовницей, тогда уйдете вы.

К такому исходу событий лучше быть готовыми! Если вы боитесь развода, то муж это увидит – и тогда он точно будет продолжать вам изменять, поскольку будет понимать, что вы будете плакать, страдать, но прощать его похождения. Если же вы не будете жертвой и зависимыми от мужа, тогда должны занять позицию «Либо я, либо любовница».

Как себя вести?

Если жена узнала об изменах своего мужа, ей не следует вмешивать в ситуацию родственников, друзей, подруг и прочих людей (тем более детей). Никто не поможет вам в решении проблемы. Вы можете надавить на мужа с помощью посторонних людей. Однако когда ситуация решится, все «успокоится», муж снова изменит. Нужно решать проблему на уровне ваших личных отношений с мужем – только тогда можно что-то говорить наверняка.

Жена должна успокоиться или по крайней мере не выплескивать свои негативные эмоции на мужа. Понятное дело, что женщина возмущена негодным поведением мужа. Однако если она хочет с ним сохранить семью, она не должна на него нападать.

Сначала решите лично для себя: вы хотите остаться с мужем или готовы с ним развестись? Решение принимайте лично на основе своих собственных чувств и желаний. Здесь посторонние советы будут лишними.

Если вы решили сохранить семью, тогда оградите мужа от вашего негодования в виде бурных и ярких эмоций. Они вам не помогут в решении проблемы. Когда будете говорить с мужем, сохраняйте спокойствие и оставайтесь решительной – это придаст значение вашим словам.

Попробуйте разобраться в причинах поведения своего мужа. В каждом случае они индивидуальны. А причины нередко кроются в том, какие проблемы на сегодняшний день возникли у супругов. Порой мужчина изменяет не потому, что ему надоела жена, а потому что у него проблемы на работе или недавно произошла стрессовая ситуация, которая очень сильно задела мужчину. Любовница ему нужна для разрядки.

Когда узнается новость об измене, женщины часто пытаются найти виноватых. Но проблема заключается в том, что если кто-то и виноват, то сразу все участники ситуации:

  1. Жена виновата в том, что она не смогла услышать мужа, увидеть его проблемы, понять его желаний, то есть она создала вместе с ним проблему, которую не захотела устранять.
  2. Муж виноват в том, что проблему решает путем поиска любовницы и измен с ней. Вместо того чтобы решить проблемы с женой или вовсе с ней расстаться, он начинает обманывать и лгать сразу двум женщинам.
  3. Любовница виновата в том, что она согласилась встречаться и спать с мужчиной, который женат. Если же она не знала о семейном положении мужчины, тогда ее вины вообще нет.

Если жена узнала об изменах мужа, тогда ей рекомендуется сделать следующее:

  • Продолжать жить дальше. Независимо от того, расходитесь вы с мужем или сохраняете семью, нужно не забывать о себе, о своих детях, заботах и работе. Также можно себя чем-нибудь побаловать: массажем, спа-салоном или поездкой на море.
  • Свои эмоции и мысли лучше выплеснуть. Здесь помогут подружки, которые просто будут вашими слушательницами, не вмешиваясь в решение вашего вопроса, или дневник. Попробуйте разобраться в своих чувствах к мужу, в желаниях, причинах его измен и необходимости сохранять отношения.
  • Побеседуйте с мужем. Расскажите ему спокойным тоном, что вы знаете об его любовнице. Скажите, на что вы теперь готовы пойти. Поставьте ему условия, при которых вы готовы с ним остаться. Если вы решили с ним развестись, тогда тоже спокойно ему об этом скажите. Дайте понять, что если вы прощаете, то делаете это в первый и последний раз.
  • Соберите информацию о любовнице мужа. Понимайте, что муж выбрал именно такую женщину, которая сможет дополнить вас. Он не искал вам замену (если только вы не находитесь в бракоразводном периоде). Он, скорее всего, искал некую компенсацию – в любовнице есть то, чего он не нашел в вас. Если вы сможете понять, что муж нашел в любовнице, и разовьете в себе данное качество, тогда ваши отношения сохранятся.

перейти наверх

Как избавить мужа от любовниц?

Некоторые женщины навсегда избавляют себя от ситуаций, когда их мужья будут им изменять. Они рассказывают о своих секретах того, как избавить мужей от любовниц:

  1. Займите мужа делами: воспитание детей, ремонт в квартире, длительный отпуск, заработок больших денег на покупку чего-то очень дорогого. Даже можно просто позволить мужу увлекаться его любимыми делами. Если мужа занять, тогда у него просто не будет времени на любовниц.
  2. Разбудите в муже брезгливость к другим женщинам. Поймите, что мужчина не приемлет в женщинах, и попробуйте ему говорить о том, что данное качество присуще другим дамам.
  3. Расскажите нелицеприятные вещи об его любовнице, если вы знаете данную особу. Расскажите, что она спит с другими мужчинами, как о любовнике отзывается за его спиной, какими болячками ранее болела, при этом указывайте на то, что она патологическая врушка.
Читать еще:  Что думают мужчины о своих любовницах

В попытках избавить мужа от любовницы, которую он нашел на работе или где-либо еще, не стоит совершать следующих действий, которые оскорбят вас, понизят вашу значимость в глазах мужа и еще больше возвеличат любовницу:

  • Умолять мужа расстаться с любовницей. Если вы уверены в себе и обладаете чувством собственного достоинства, тогда вы точно не должны умолять. Говорите, что вы знаете о наличии любовницы и не готовы мириться с этим.
  • Не встречайтесь с любовницей. Представьте себя на ее месте: с вами встречается некая женщина, которую вы не уважаете, не цените, более того, она является вашей соперницей, при этом она просит вас расстаться с ее мужем, на которого у вас есть свои планы и, возможно, даже любовные чувства. Ничего, кроме усмешки, такое поведение у вас не вызовет. Не встречайтесь с любовницей, потому что она точно не бросит вашего мужа по вашей указке.
  • Жаловаться окружающим. Несомненно, окружающие люди вас пожалеют, а вашего мужа осудят. Но понимайте, что пересуды между людьми в адрес мужчины вызовут у него негативное отношение к вам, когда все можно было обсудить в кругу семьи и не выносить ссор из избы.
  • Изменить на зло. В таком случае вы мужа не вернете, а возможно, даже заставите его расстаться с вами. Более того, вы можете выбрать любовника не совсем удачно. Проверьтесь на ЗППП, чтобы быть уверенными, что вы здоровы.

Почему измены происходят?

У измен есть множество причин для своего возникновения. Более того, психологи выделяют причины по возрастному критерию, когда мужчины в том или ином возрасте становятся склонными к адюльтеру по определенным факторам:

  1. Молодые люди 20-летнего возраста могут изменять с целью поднятия своей самооценки. Они могут быть еще не нагулянными, окольцованными по ошибке или «по залету». Молодой парень пока еще не нагулялся и не насладился своей свободой, поэтому будет изменять, не считая это плохим.
  2. Мужчины до 45 лет уже нагулявшиеся и реализованные. Однако они могут еще оставаться сексуально активными, желая попробовать нечто такое, чего еще не пробовали ранее.
  3. Мужчины около 50 лет изменяют не так редко. И причиной тому становится ощущение наступающей старости и желание вернуть молодость. Нередко такие мужчины ищут исключительно молоденьких любовниц, которые помогут им ощутить себя молодыми, энергичными, живыми.

перейти наверх

Как сохранить любовь после измены мужа?

Когда в отношениях возникают измены, предлагается восстановить любовь и былую страсть, чтобы после измен мужа можно было сохранить отношения. Однако попытки вернуть былые чувства могут увенчаться неудачей. Психологи уже говорили не раз о том, что любовь на уровне гормонов длится не более трех лет. И паре не удастся вернуть эти чувства, если именно они их связывали.

Вернуть можно уважение, доверие, интерес, но не страсть или влюбленность. И здесь предлагается уделять внимание общению между супругами, проводить побольше совместного времени, увлекаться одними делами, иметь побольше общего. Также женам не следует забывать о том, что у их мужей есть свои желания. Если раньше эти желания игнорировались, то именно это стало причиной измен. Чтобы вернуть к себе уважение и ценность, нужно начать слышать пожелания мужа и максимально их удовлетворять.

Можно попробовать разнообразить свой секс. Если действительно женщина ранее во многом была зажата и не позволяла мужу попробовать новые позы или места для секса, то можно что-то изменить в своем отношении к его предложениям.

Служебный роман – распространенное явление из-за своего удобства. Мужчине не нужно далеко ходить, чтобы найти себе любовницу. А если он работает в коллективе красивых барышень, тогда данный вопрос вообще легко решается. Жена может поступать в такой ситуации так, как считает нужным. Однако прежде чем что-либо сделать, предлагаем вам подумать над последствиями, которые за этим действием потянутся. Если вы именно этих результатов желаете достичь, тогда действуйте так, как решили.

Муж завел любовницу, что делать?

Вопрос психологам

Спрашивает: Мария

Категория вопроса: Семья

ТОП лучших советов психологов

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж завел любовницу, что делать?

Ответов на сайте: 4036 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 76

Очень хочется вам помочь и вас поддержать, но пока вы остаетесь с вашим страхом все советы будут бесполезны. Страх иррационален и оставаться с ним наедине очень тяжело. Кроме страха еще есть и другие чувства, сильные и болезненные, которые неизбежно накопились и за время сложного периода в семейной жизни, и от столь неприятной новости.

Самый лучший способ походить к психологу и тогда вы без усилий станете сами с легкостью находить правильные решения во взаимодействии с мужем. Никто кроме вас не знает вашего мужа настолько хорошо, и никакой психолог не сможет вам посоветовать единственно правильный способ. Вы — лучший психолог в вашей семье, когда вы сама в ладу с собой. Будьте готовы, что разовое посещение результата не даст. Слишком сложно остановить эмоциональную проблему, ведь мы живые люди и выключить эмоции, словно в нас есть кнопка мы не можем.

Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств, любви и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

Ответов на сайте: 4351 Проводит тренингов: 10 Публикаций: 43

Сейчас Вами руководят Ваши страхи (одиночества. потери, неизвестности, перемен и др.), а они плохие советчики. Сначала стоит разобраться с ними. Тогда Вы сможете услышать свои истинные чувства и желания и выбрать то направление движения (разрыв или сохранение семьи), которое будет наилучшим именно для Вас.

Вы сейчас стараетесь быть хорошей. но это манипуляции, которые не работают. Своим поведением Вы хотите изменить его, а менять нужно себя, тогда и отношение мужа к Вам изменится. Стоит поработать со своей самооценкой и любовью к себе. Это поможет Вам по-другому взглянуть на ситуацию, и муж сразу это почувствует.

Третий человек появляется, когда в отношениях двоих людей что-то не так. Поэтому надо не бороться с соперницей, а разбираться. что муж перестал получать в отношениях с Вами и получил в отношениях с той девушкой. Когда Вы это поймете и привнесете это в Вашу семью, другой женщине рядом с Вашим мужем просто не будет места.

Конечно, Вы многое можете сдеалать для сохранения отношений, но если другой человек не захочет вкладываться в них, то вряд ли что-то получится. Будьте к этому готовы. Иногда готовность отпустить помогает отношения сохранить.

Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

В отношениях возникают различные чувства, и, чем ближе эти отношения, тем чувств в них больше и тем они ярче. Если пара может открыто переживать все, что происходит, отношения развиваются и сами люди меняются, при этом у них есть ощущение, что они живут полной, насыщенной жизнью. Но это — очень трудная задача, которой всем нам нужно учиться: учиться жить и переживать все, что происходит в жизни. На деле мы, конечно, все время бегаем: от себя, от собственных чувств и переживаний. Это нормально. Мы хотим так «сделать лучше». Вот только лучше от этого не становится, а даже наоборот. Тогда неизбежно наступает момент, когда нам надоедает бегать от всего этого и мы пытаемся повернуться к этому лицом. Но это, ой как, не просто! Как раз в этом случае люди и обращаются к специалисту-психологу, чья задача — помочь им воспринять и переработать происходящее. Только такая переработка может дать силы и открыть то новое, что и делает жизнь по-настоящему интересной.

Похоже, то, о чем Вы пишете, это как раз ситуация подавленных чувств. Это абсолюно нормально. Что же делать? Как и почему возникает такая ситуация? Вы можете посмотреть здесь статью на эту тему, на тему отчуждения, которое возникает в парах: http://www.all-psy.com/stati/detail/3755/1/

Однако, одним чтением статей и книг тут не поможешь. Вам необходим непосредственный контакт с происходящим. А как его достичь, если то, что происходит, кажется вам непосильным (именно в этом и состоит причина возникновения подавления чувств)? Вам нужен третий — психолог, который поможет Вам увидеть то, что для Вас важно. Только после этого Вы сможете что-то с этим делать.

Поэтому, если Ваш муж согласился на семейную терапию, это прекрасно. Вот этим Вам и следует заняться. Вам нужно выйти из замкнутого круга повторяющихся событий, и в этом деле только грамотный специалист может Вам помочь. Нужен кто-то третий, чтобы появились эти изменения. Сейчас эту роль «третьего» играет любовница Вашего мужа. Но это, конечно, не решает проблемы. Это лишь помогает (да и то, неизвестно, насколько) «выпустить пар», делает лишь видимость какого-то выхода. А на самом деле облегчения не происходит. Это видно не только из того, что чувствуете Вы. но и из того, что Вы пишете о муже:

он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог

На мой взгляд, разрыв отношений только добавит Вам проблем. К тому же, не позволит увидеть Вам главного: что происходит и почему? Ведь эта ситуация возникла неслучайно. В жизни вообще случайностей нет, сплошные закономерности. И та боль, которая происходит в жизни, происходит не просто так, а потому, что другим способом нам невозможно увидеть и понять что-то очень важное для себя. То, что нам понять и увидеть необходимо. И пройти мимо этого — это значит обречь себя на еще большую боль в будущем. Народная истина «все, что ни делается — к лучшему» очень глубока. Ее смысл можно понять лишь увидев, что боль, которая была в прошлом, была единственным способом обратить внимание и понять что-то очень важное. И только потому она была «к лучшему». Но такое понимание происходит уже потом, когда «все уже случилось». А когда боль приходит — очень больно. И потому важно обратиться к «конструктивному» третьему, к тому, кто может реально помочь: и пережить эту боль, и увидеть то, к чему она ведет.

Успехов Вам, Мария, в этом непростой, но очень важной работе,

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Психолог Плайя дель Кармен Был на сайте: 17 дней назад

Ответов на сайте: 5139 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 131

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector