Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гречка с солью можно похудеть

Гречневая диета с солью(!) реально ли похудеть??

Милые девчули, поделитесь опытом, молю! Кто сидел на гречневой диете, были ли некие поблажки? Меня именно соль интересует, ну не могу я без нее))) иначе срываюсь, раз третий начинаю уже и каждый раз срываюсь к концу дня, ну это *** же, а сегодня целый день просидела на гречке, НО с солью, довооооольная, есть огромный стимул продолжать в таком же духе, конечно, если я буду худеть. Так вот, очаровашки, как было у вас? Мне, кстати, 18 лет, вешу 65,7 кг, рост 164 см. Из упражнений: бег по утрам, в общем-то и все

Вы еще больше можете набрать после такой диеты. При любых диетах исключается соль, т.к. она задерживает жидкость в организме, лучше заменить хотя бы на растит. масло, немного добавлятььв гречку.
Я сидела на гречневой диете 5 дней, скинула 3 кг, вес вернулся.
Советую попробовать белковую диету или белково-углеводное чередование. В качестве белка лучше всего употреблять куриное филе.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Лусше рыбу ешь она соленая сама по себе от морской воды! Запеки с лимоном в духовке( он придает соленость) + нет голода и повышает настроение

согласна с постами выше ! Автор, соль задерживает воду, и вообще зачем сидеть на гречке летом когда вокруг много овощей и фруктов это же витамины ,а на гречке можно и зимой посидеть недельку . Автор, ешьте мясо нежирное и побольше овощей ,фрукты до 16.00 и будет вам счастье)
Успехов в похудении !

Читать еще:  Овсянка по утрам для похудения отзывы

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

«Девчули и очаровашки» — ну и блевотень.

Автор, мало того, туда можно еще овощи добавить тушеные, да и кроме гречки есть множество других круп.Можно даже молодой картофель есть с укропом (ест-но не жареный), гречка по мне так более зимний вариант, сама ее люблю, ем каждый день, заливаю кипятком добавляю соль перец раст масло.

Конечно можно соль, за счет отказа просто уйдет вода, которая вернется потом опять. На жир это никак не влияет. Я когда была молодая, это была моя первая диета на гречке, но я еще овощи ела свежие, огурцы помидоры, сбросила тогда хорошо.

*****, есть одну гречку несколько дней, чтобы похудеть на 3 кг. А что потом? Опять жарить картошку. так вы эти 3 кг за два дня наберет. И в чем смысл?

Я заменяла соль соевым соусом, похудела.

Пожалуйста солите сколько хотите. Пробовал на себе — все равно худеешь. Соль задерживает в организме воду а не гречку!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Читать еще:  Кто похудел на кефире отзывы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector