Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мужчина 56 лет психология

Почему в 56 мне лучше,

Несколько недель назад мне исполнилось 56 лет. В честь этого события я пробежала девять километров по Центральному парку. Приятно знать, что я могу пробежать эту дистанцию и не выйти из строя. Через несколько часов муж и дочери ждут меня на праздничный ужин в центре города.

Свое пятидесятилетие я встретила совсем не так. Кажется, с тех пор прошла целая вечность. Тогда бы я и трех километров не пробежала — совсем была не в форме. Я верила, что возраст не оставляет мне иного выбора — только набрать вес, стать невидимкой и признать поражение.

В моей голове царили идеи, которые СМИ продвигают годами: ты должна посмотреть правде в глаза, уступить и сдаться. Я начала верить статьям, исследованиям и докладам, которые утверждали: женщины за 50 — беспомощные, угрюмые и капризные. Они не способны к изменениям и сексуально непривлекательны. Такие женщины должны отступить, чтобы освободить место для прекрасного, очаровательного и привлекательного молодого поколения. Молодые как губка впитывают новые знания, именно их хотят нанимать работодатели. Хуже того, все СМИ сговорились убедить меня, что единственный способ быть счастливой — выглядеть моложе, во что бы то ни стало.

Я начала бегать, делала по 20 отжиманий каждый день, стояла в планке по 60 секунд, изменила свое питание

К счастью, я избавилась от этих предрассудков и пришла в себя. Я решила провести исследование и написать первую книгу — «Лучшее после пятидесяти: советы экспертов в области стиля, секса, здоровья, финансов и прочего». Я начала бегать, местами переходя на шаг, делала по 20 отжиманий каждый день, стояла в планке по 60 секунд, изменила питание. По сути, я взяла под контроль свое здоровье и свою жизнь.

Я похудела, результаты медицинских обследований стали лучше, и к середине шестого десятка я была довольна собой. Между прочим, на свой прошлый день рождения я приняла участие в нью-йоркском марафоне. Я занималась по программе Джеффа Галловейя, которая предполагает медленный, размеренный бег с переходами на ходьбу — идеально для любого организма старше пятидесяти.

Итак, чем же мои 56 лет отличаются от пятидесяти? Ниже главные отличия. Все они удивительны — в 50 я и представить не могла, что это случится со мной.

Я пришла в форму. После того как мне исполнилось 50, я взялась за здоровье так, как раньше и представить не могла. Теперь ежедневные отжимания, пробежки раз в два дня и правильное питание — неотъемлемые части моей жизни. Мой вес — 54 кг — меньше, чем был в 50. Также теперь я ношу одежду на один размер меньше. Отжимания и планка защищают меня от остеопороза. Вдобавок ко всему у меня гораздо больше энергии. У меня есть силы на все, что я хочу или должна делать по мере того, как становлюсь старше.

Я нашла свой стиль. В 50 лет мои волосы выглядели, словно на голове драная кошка. Неудивительно: я обесцвечивала и сушила их феном. Когда я решила кардинально изменить всю жизнь, восстановление волос стало одним из пунктов программы. Сейчас мои волосы здоровее, чем когда-либо были. Когда в 50 у меня появились новые морщины, я хотела их замаскировать. С этим покончено. Теперь я наношу косметику меньше чем за 5 минут — мой макияж легче и свежее. Я стала носить простую классическую одежду. Я никогда не чувствовала себя так комфортно в своем теле.

Я приняла свой возраст. Когда мне исполнилось 50, я была в смятении. СМИ практически убедили меня сдаться и исчезнуть. Но я не сдалась. Вместо этого я изменилась. «Прими свой возраст» — мой новый лозунг. Моя миссия — помочь другим людям в возрасте сделать то же самое. Я горжусь тем, что мне 56. Я буду горда и благодарна за прожитые годы в любом возрасте.

Я официально стала промежуточным поколением, которое заботится одновременно о детях и о родителях

Я стала смелой. Я боялась того, что меня ждет после пятидесяти, потому что не контролировала свою жизнь. Но как-то только я взяла контроль в свои руки, избавиться от страхов стало не сложнее, чем выбросить фен. Нельзя предотвратить процесс старения, но мы сами выбираем, как это будет происходить. Мы можем стать невидимками, которые живут в страхе перед будущим и склоняются перед любыми сложностями. Или можем встречать каждый день с радостью и без страха. Мы можем контролировать свое состояние здоровья и заботиться о себе, так же как мы заботимся о других. Мой выбор — принимать свой возраст и свою жизнь, готовиться к тому, что будет дальше. В 56 лет у меня гораздо меньше страхов, чем в 50. Особенно это важно для следующего пункта.

Я стала промежуточным поколением. Когда мне исполнилось 50, мама и свекровь были независимы и относительно здоровы. В этом году у них обеих диагностировали болезнь Альцгеймера. Они угасают так быстро, что у нас в голове не укладывается. Еще 6 лет назад они жили самостоятельно, а теперь нуждаются в постоянной заботе. Наша маленькая семья пытается угнаться за развитием болезни, но это непросто. В то же время у нас в семье есть первокурсник колледжа и школьник старших классов. Я официально стала промежуточным поколением, которое заботится одновременно о детях и о родителях. Переживаниями здесь не поможешь. Планирование, действия и смелость — вот что нужно.

К 56 годам я написала книгу, приняла участие во всех утренних ток-шоу, посетила множеств радиопередач

Я заново построила карьеру. Я несколько десятилетий работала в журнальных издательствах, а затем в бизнесе по организации международных конференций. Позже я взяла отпуск на несколько лет, чтобы полностью посвятить себя воспитанию детей. Я была готова вернуться к работе, но мне было страшно до ужаса. У меня было солидное резюме, но я знала, что возвращаться к старым сферам — неправильный выбор. После личной переоценки и трансформации стало ясно: мое новое призвание — быть писателем, спикером и борцом за позитивное старение. Это стало моей новой карьерой.

К 56 годам я написала книгу, приняла участие во всех утренних ток-шоу, посетила множеств радиопередач, а также сотрудничала с очень известными и уважаемыми СМИ страны. Именно принятие себя настоящей, признание своего возраста и жизнь без страха позволили мне начать новую главу. В пятьдесят лет я была потеряна, запутана и напугана, не знала, что мне делать. В 56 я готова ко всему.

Есть и другие причины, по которым 56 отличаются от 50. Например, мне нужны очки в каждой комнате. Я постепенно двигаюсь к 60 годам, это вызывает моменты волнений и переживаний. Останусь ли я в добром здравии? Будет ли у меня достаточно денег для хорошей жизни? Буду ли я так же оптимистично относиться к старению, когда мне исполнится 60? Не всегда просто оставаться смелой после 50, но это одно из главных оружий в нашем арсенале.

Секс после менопаузы: будет ли он?

До недавнего времени считалось, что женщина после 50 теряет интерес к сексу. Гормональный фон меняется, либидо слабеет, здоровье уже не то — куда со всем этим на эротические подвиги? Современные исследования доказывают, что желание никуда не пропадает. Разбираемся, почему для отказа от секса после менопаузы нет никаких объективных причин.

Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы

Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, — все это отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто.

Психологический анализ мужчин зрелого возраста по их отношению к женщине, как к ceкcуальному партнеру — взгляд мужчины

Оставшись в одиночестве, я попросила своего давнего приятеля, , мужчину очень умного и образованного, провести для меня психологический анализ мужчин зрелого возраста (45-65 лет) по их отношению к женщине, как к с-суальному партнеру. Этот мужской анализ лично мне оказался очень полезен, прояснив некоторые моменты и лишив иллюзий. Надеюсь, что он будет полезен не только мне.
Вот, что он написал: «Есть три типа. Все они привыкли к регулярной с-суальной жизни, которой более не могут получить от жены.

Первые нещадно ищут партнершу вопреки возникающей массе неудобств и дискомфорта. Иметь женщину – не просто хлопотно, это переворот всей жизни: цветы, подарки, поиск места и времени встречи, создание надежного информационного барьера от жены и детей, ее капризы, регулярные конфликты с ней и поиски примирения, стрессы при каждой задержке менструаций, стрессы от ее угроз все рассказать всем, хлопоты с ее возможными детьми. Но эти мужчины идут на все это, делают беспредельные жертвы, ради того, чтобы иметь воистину красивую и с-суальную женщину — мощного партнера для с-са.

Читать еще:  Психология старой девы

Вторые тоже ищут партнера, но они не хотят иметь с ней всех вышеперечисленных проблем. Никакого дискомфорта! Соответственно и требования к партнерше ниже, лишь бы была не страшной, раздвигала ноги, когда надо и умела возбудить, когда хочется, но не можется.

Третьи отказываются искать женщину, хотя тоже хотели бы ее иметь. Они жертвуют с-сом ради комфорта и спокойствия жизни. Они не верят, что можно иметь женщину и сохранить комфорт. В их сознании четко установилось связь “женщина = жизнь-бардак”. У них есть в жизни есть другое, что стоит того, чтобы отказаться от женщины. Например, почитать еще раз Карамазовых или посмотреть еще раз Бертолуччи, или послушать Малера, – это истинное богатство. Мешает этой жизни желание выдрать бабу, которое накатывается регулярно и раздирает все нервы, но достаточно кулачка, чтобы все прошло. Иногда можно позволить себе профессионалку, для этого едут в командировку.

Подчеркну, что нет категории мужчин, которые не хотят иметь женщину.
Мужчину второго типа найти легче всего, они сами тычутся во всех женщин до тех пор, пока где-то не откликнется. Но и потерять его тоже легко. Он боится привязанности, и как только чувствует, что партнерша начинает привязываться к нему, он ее бросает. Иначе она принесет ему весь ворох проблем. И снова начинает тыкаться во всех, пока где-то не получится.
Мужчину третьего типа тоже можно заманить, но только теоретически, если убедить его в том, что ты не принесешь никаких проблем в его жизнь. А главное — предоставишь ему надежное место для с-са, не будешь ничего никогда требовать, и не сольешь информацию. Думаю, что на практике такие мощные гарантии никто не может дать. И поэтому такие мужики практически не приручаемы.
Мужчину первого типа заманить, кажется, невозможно, они атакуют только топ-моделей, потому что обычно именно на таких женаты. Но это не так . Тоже можно! От долгой жизни с топ-моделью часто возникает тошнота и желание никогда более не иметь их. В период после расставания с топ-моделью такой мужчина не прекращает поиск партнера, но ищет его теперь в другой категории — спокойных умных женщин в возрасте, которые бы заботились о нем, а не стрессировали, и не надо ему никакого бурного с-са. То есть он готов перейти в категорию 2
Такой анализ можно назвать циничным, потому что в нем нет ни слова о любви. Но это и не было целью. Любовь не классифицируется, не ловится, не ищется, не схематизируется и не планируется. Она приходит вдруг от кого-то свыше, она подарок мироздания. Любовь – это единственное доказательство существования кого-то свыше» Мужчина, написавший это, сам относит себя к 1-ой категории.
Итак, мой комментарий, применительно к мужчинам на сайте, которые здесь есть всех 3-х типов( будь они женаты или вдовцы или в разводе ). Мужчины 2-го типа не пишут дневников и, естественно, их не читают. Мне кажется, что они не читают даже анкет – им это не интересно. Они ориентируются только на фотографии и отсутствие особых претензий, что выясняется при первой встрече. Эти мужчины никогда не будут «половинками», если кто-то еще надеется это здесь найти. Они будут только любовниками. В анкете у них обычно написана одна фраза: «Ищу женщину» Мужчины 1-го и 3-го типа читают и пишут, как дневники, так и анкеты. Но представители 3-го типа этим и ограничиваются. Теоретически они хотят познакомиться с женщиной, но практически дело заканчивается перепиской. Часто блокировкой собеседницы, если что-то не так сказала. В анкетах они часто пишут всякую чушь, вроде: «Рост 130 см, вес 140 кг, возраст 100 лет» и т.п., из чего следует, что он хочет найти женщину, которая полюбит его душу, и вот тогда, возможно, он из «лягушки» превратится в прекрасного принца. Общаться с ним обычно интересно, но не надо обижаться, что этим все и заканчивается. Самый привлекательный, конечно, 1-й тип. Эти мужчины умеют любить глубоко и верно, часто не изменяя свом женам до старости. На сайте они оказываются по причине вдовства. Бывает и другой случай – жена сама изменила, ушла, уехала, короче, он остался один. Или заболела — развестись нельзя, но с-са нет. Вот такой мужчина будет искать честных постоянных отношений и дальше будет надежным и верным спутником. Причем, он даже не ищет женщину сильно моложе себя, потому что ему, прежде всего, важна духовная близость и порядочность партнерши, а не ее с-суальность. Увы, это самая малочисленная категория.
Взята из интернета статья

ressina-privivka.ru

Добро пожаловать!

В 55 мужчина ягодка опять. Мужской климакс есть, сколько его не умалчивай.

Мужской климакс – биологический процесс — Женская менопауза и мужская андропауза наступают через 5 лет после климакса — Половая жизнь в 50 лет должна быть регулярной — Специалисты настоятельно рекомендуют проводить прямую стимуляцию гениталий — Перед климаксом начинается повышенная выработка мужских половых гормонов — Перед климаксом у мужчин появляется аденома простаты — С наступлением климакса снижается выработка тестостерона и спермы — Ишемическая болезнь сердца, утомляемость, усиленное потоотделение, снижение полового влечения – симптомы мужского климакса

Природа любит повторяться. То, что бывает с женщинами, очень часто происходит и с мужчинами. Хотя при слове «климакс» у нас вряд ли возникнет мужской образ. Однако это физиологическое явление – климакс – к сильному полу имеет самое непосредственное отношение.

Некоторые различия между мужским и женским климаксом, конечно, есть. У женщин климакс обычно начинается в 50-55 лет. Мужской климакс проявляется чуть позже – в 55-60 лет. А в остальном разницы практически никакой нет.

Суть мужского климакса та же – биологическая. Половые железы вырабатывают гормонов гораздо меньше, чем раньше, когда мужчина находится в самом расцвете сил, когда у него репродуктивный период в самом разгаре. А от этого и происходят всякие изменения в организме.

Климактерический процесс у мужчин такой же долгий, как и у женщин. Длится он до 5 лет. А потом наступает то состояние, которое у женщин называется менопауза, а у мужчин – андропауза. В этот момент происходит снижение полового влечения, мужчине уже не так часто хочется женщину. Кроме того, наступает рассогласование полового влечения: головой мужчина хочет, а телом нет.

Вообще с возрастом с половым влечением происходят удивительные вещи. Вот уже климакс наступил, сексуальное влечение снизилось, а пожилой человек начинает влюбляться. Причем влюбляется как когда-то, как в 15 лет. И в постель-то ему не особо даже хочется, а просто дарить барышне цветочки. Совсем пожилые старички вообще просто смотрят и вздыхают: боже мой, какая девочка симпатичная, какая лолиточка! И больше ему ничего и не надо, главное, что ОНА есть.

Как физиологическое состояние климакс должен проходить у мужчин в 55-60 лет – не раньше и не позже. По сравнению с женским климаксом, мужской проходит спокойнее в физиологическом плане. В психологическом тут сложно говорить.

Женщин в климактерическом периоде больше волнует их внешний вид, ведь и кожа становится дряблой, и резко падает энергетический потенциал и все остальное.

Мужчин в климактерический период больше занимают материальные вещи: эрекции нет, а я так хочу; вон какие девочки идут, я бы их лет 20 назад о-го-го. Причем такое рассогласование «хочу и могу» часто проявляется и в личной, семейной жизни. Резко захотел, бросился: «дорогая жена, давай быстрей, пока хочу». Все с себя срывают, ложатся – и все. Желание закончилось. Именно так ведут себя эгоистичные мужчины, которые не пользуются поддержкой женщины, не хотят ее, эту самую поддержку, и чаще всего не имеют.

Однако каждый мужчина должен знать и понимать, что с возрастом он становится более зависимым от людей, и в постели в том числе. Если в 20 лет гормоны у него зудят и зовут на подвиг, в 30 лет он задумывается, в 40 хотел бы иметь какую-то взаимность, то в 60 он зависит от женщины на 90%.

Мужчинам в 50 лет советуем не забывать о двух вещах: половая жизнь должна быть достаточно регулярно, то есть каждое желание должно превращаться в попытку. Все в природе взаимосвязано: если мужчина чаще живет половой жизнью, значит, у него вырабатывается больше гормонов, а поэтому он, опять-таки, может чаще жить половой жизнью. Вот такая взаимосвязь.

Читать еще:  Отзыв о психологическом тренинге

И вот вам совет, мужчины: ни в коем случае не воздерживайтесь! В этом жена должна помогать своему мужу: если он сказал: «Я хочу», – она должна быть всегда готова. Такие отношения нужно создавать. Вообще после климакса мужчина живет не по зову плоти, а по памяти. Он помнит, как ему было хорошо еще не так давно. Если эта память действительно хорошая, если его половая жизнь была действительно с положительными эмоциями, если, конечно, его поддерживает партнерша, то он и дальше будет жить так же сексуально. И наоборот. Если занятия любовью всегда были сопряжены с конфликтами, женщина постоянно высказывала ему свое недовольство, то, как только гормональный напор спадает, он перестает жить половой жизнью.

И второе: поскольку у мужчины происходит рассогласование между головой и телом, женщина должна стать более активной в чисто физическом плане. То есть специалисты настоятельно рекомендуют партнершам пожилых мужчин проводить прямую стимуляцию гениталий. Это на партнеров действует гораздо больше, чем когда-то эротические фантазии. Тем более что в 60 у мужчин фантазии уже не те, они их давным-давно все отыграли.

Есть еще одна такая хитрая штука в мужском климаксе. Говорят, что в 45 баба ягодка опять. Почему? У женщин происходит всплеск гормонов перед климаксом, поэтому и ягодка: она расцветает, молодеет на глазах. Точно так же у многих мужчин перед климаксом в 50-55 лет начинается повышенная выработка гормонов. Они начинают ухаживать за девочками, шляются налево и направо, пытаются уйти из семьи и так далее. Потом это проходит, и они стоят в растерянности: чего это я натворил?

Кстати, в этом возрасте, то есть перед самым климаксом, у мужчин очень часто происходит развитие аденомы простаты. И случается это как раз от избытка гормонов. Можно даже сказать, что все мужчины с сильной половой конституцией – потенциальные кандидаты на образование аденомы. И страдают этим более 70% мужчин старше 60 лет. У некоторых мужчин после климакса аденома подвергается обратному развитию. А у кого-то она так и остается, иной раз даже прогрессирует.

И еще один интересный факт: с наступлением климакса снижается выработка половых гормонов – и выработка спермы тоже. У мужчины 70 лет семяизвержение есть, но, во-первых, не того объема, и, во-вторых, сперматозоидов там с гулькин нос. Поэтому мужчинам после 40 лет не рекомендуют зачинать детей: слишком велик риск получить генетически неполноценного ребенка.

Последнее время стало модно поговорить про мужской климакс. Только не в России. Международные конгрессы все чаще обсуждают проблему андропаузы. А русских мужиков после 50 лет лечат от ишемической болезни сердца, утомляемости, усиленного потоотделения, снижения полового влечения. Хотя все эти симптомы, которые однажды вдруг появляются у сильного пола, и есть мужской климакс. Даже если начальник любого пошиба в определенном возрасте внезапно начинает выливать на подчиненных поток раздражительности, никто ж не скажет ворчливо, что у него климакс.

С андропаузой у нас действительно большая проблема: мужчины либо стесняются откровенничать по поводу своих проблем, либо просто не знают, к кому с ними можно обратиться. В России врач-андролог, скажем честно, не популярен.

Мужской климакс, как уже было сказано, связан с затуханием репродуктивной фазой жизни, когда постепенно начинает снижаться выработка полового гормона тестостерона. Если уменьшение тестостерона происходит плавно и умеренно, то потенция может сохраниться и до 80 лет и дальше.

Но не всем так везет в жизни. Если все-таки начинается эндокринная импотенция, а вместе с ней и снижение работоспособности, и раздражительность, и головокружение, — андролог назначает пациенту препараты тестостерона. На этой искусственной подкормке можно довольно долго продержаться.

Некоторым мужчинам помогает так называемая «терапия пуска». Курс такого лечения состоит из гормональных препаратов и активной половой жизни. Если очень повезет, то свой, родимый тестостерон начнет снова вырабатываться. Правда, везет в жизни не всем.

Если верить американской статистике, то один дедушка из четырех и после климакса может быть неплохим любовником

Мужчина после 55 лет психология

Полное описание по теме: мужчина после 55 лет психология с профессиональными комментариями и советами.

Что хотят мужчины в 20, 35 и 55 лет

Откуда у мужчин берется кризис среднего возраста , и что на самом деле им нужно? Мы решили разобраться в потребностях мужчин разных возрастов и составили собственную пирамиду Маслоу.

Cosmo рекомендует

Оно тебе надо! Самые крутые товары для волос, которые ты найдешь на AliExpress

Большой вопрос: какие платья подходят девушкам с пышной грудью

С возрастом меняются наши отношения с близким человеком. Разговаривая с холостяками , мы пришли к мнению , что все они хотят абсолютно разных вещей. Неизменным остается только одно: все мужчины ищут любви.

20 лет: «Какая красивая! Вот бы мне ее. Подружку тоже заверните»

Когда гормон тестостерон льется чуть ли не из ушей , молодой человек заботится об одном — утолении сексуального аппетита. Двадцать лет — это период , когда клятвы вечной верности испаряются очень быстро. Для парней это время потрясений , разочарований и бесчисленных попыток узнать женщину чуть лучше.

В двадцатилетнем возрасте мужчины видят женщину как учебник по географии: юные девушки — это неизведанные страны Средней Азии , девственно-прекрасные леса , добраться до которых очень трудно. С красивой девочкой приятно выйти в свет , и она , скорее всего , только начинает набираться опыта. Именно с ней риск оказаться в неприглядном сравнении с другими мужчинами равен нулю: она еще не знает , что бывает по‑другому. Тем не менее , общаясь с такими красотками , они нередко обжигаются , поддаются меланхолии и понимают , что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят. В таких случаях , конечно , женщины держат все рычаги управления: в девичьих руках находится самое необходимое молодым и горячим сердцам — красота и секс.

20 — 30 лет: «Расскажи о себе , или Период настоящего секса»

Когда заканчивается период сумасшедшей молодости , в голове мужчины настойчиво начинает биться мысль о разумности женщины как человеческого вида. Приходит осознание , что любимая может быть приятным собеседником с соблазнительной наружностью и жизненным опытом. Общение с женщиной уже не может складываться по системе « я красавчик , а ты тоже ничего». Подобные мысли сталкиваются с холодом презрения со стороны дальновидных женщин: нам нужен не только красивый , но и умный , верный и сильный мужчина. Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками , другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами.

Диета по возрасту: как правильно худеть в 20 , 30 и 40 лет

Интим для мужчин перестает быть выдающимся событием , он превращается в акт взаимного наслаждения. Секс с первой встречной девушкой уже не так интересен , им необходима психологическая настройка и эмоциональная стимуляция. Женщины тоже научились некоторым фокусам и осознали свою сексуальность , сумев четко сформулировать ожидания от партнера. Больше нас не проведешь! Поэтому инвестиции мужчин в виде денег и времени становятся более осознанными , в конце концов , амбиции двух полов растут вместе с их запросами.

Почему мужчина женится в этом возрасте: в первую очередь , он ищет стабильности и комфорта. Первой причиной для вступления в брак всегда остается любовь и желание иметь постоянного сексуального партнера. Ведь еще так много надо успеть: карьерный рост , улучшение финансового положения и поддержка со стороны семьи — все это требует достаточно много времени и сил , поэтому на поиск одноразовых связей уже не остается никакого желания.

35 — 45 лет: «Давай попробуем по‑другому»

К сожалению , большинство мужчин признаются , что к этому возрасту дома становится скучно , жена теряет в глазах супруга статус самой желанной женщины на Земле и становится родным человеком , который с ним навсегда. Бороться тут не за что , приходится реализовывать свои амбиции где-то на стороне.

В этот же период у мужчин в голове появляются несколько мыслей: от разрыва отношений до навязывания ( в лучшем случае , добровольного желания) каких-либо экспериментов в постели. А в идеале — не в постели вовсе , потому что « кроватный секс» становится чем-то вроде галочки в протоколе , без потрясений и фейерверка радости.

К этому возрасту уровень гормонов неумолимо катится вниз , а вместе с ним и сексуальное желание. От женщин , как правило , ожидается несколько вещей — больше терпимости и меньше требований.

Читать еще:  Чем клинический психолог отличается от обычного

45 — 55 лет: «В следующий раз будет лучше , обещаю»

Критический возраст , когда мужчины ищут новые эмоции , утверждающие их социальное положение , которое не зависит от гормональных спадов. Вероятно , в этот момент в них просыпается вполне обоснованная тревога за свою « мужскую силу»: желание заниматься сексом все еще есть , но реализовать его становится все труднее , приходится прикладывать некоторые усилия и следить за своим здоровьем. Оправдания вроде « возраст — это всего лишь число» теряют свою силу , как-никак существует много факторов , которые могут негативно сказаться на потенции. В женщине они часто хотят видеть лучшего друга и соратника с элементами интима. Мужчины стремятся быть с человеком , который уже все понимает: настроение , разочарование , желание побыть в одиночестве и поразмышлять о своих успехах.

Если мужчина и разводится в этом возрасте , то часто осознает , что это неверное решение , и может вернуться к супруге с повинной: ошибся , мол , не хотел. Но на такой отчаянный шаг уже мало кто способен , спокойная и размеренная жизнь превыше всего.

После 55 лет: «Давай сделаем все , как ты хочешь»

Некоторые мужчины свои 55 лет носят с небрежной легкостью до того момента , пока не столкнутся с ужасающей реальностью — уже не мальчик , уже не шестнадцать. Впереди можно увидеть тропинку нового десятилетия , неприветливую и зловещую. Теперь все то , чего мы всегда так хотели — внимание , забота , романтические поступки и совместный отдых — можно получить. В этом возрасте мужчины начинают испытывать истинное удовольствие , когда чувствуют , что могут подарить радость своей женщине. На первый план выходит некое « искупление» за все грехи молодости: зря обижал , зря ревновал , зря подводил. Кажется , что они заранее хотят получить индульгенцию и попасть в мужской рай. Тем не менее , страх старости начинает буйствовать , и глаза упорно ищут в своем окружении молодые и неопытные тела. Бог знает , что они будут делать с этими телами — годы уже не те. И если в ресторане мы увидим взрослого мужчину с юной нимфеткой , которая выглядит как его дочь, — все не так просто. Но эти девочки хотя бы не ругаются страшными словами: атеросклероз или аденома простаты, — они им просто еще незнакомы.

Кризис зрелости (55 – 65 лет)

Теперь взгляд снова обращается вовнутрь. Многие переживают начало кризиса как преддверие еще больших испытаний, возникает чувство, что на них надвигаются такие задачи, которых они себе и помыслить не могли. Самое время подготовиться к тому, что еще хочешь сделать, выделить то, что можно оставить, и взяться за то, что еще хочешь завершить. С растущим страхом понимаешь, что, может быть, сделаешь меньше, чем думал. Прошлое проходит перед тобой

– непонятно, как тратил так много драгоценного времени на какие-то пустяки. В этой жизни больше нет большого будущего – что же остается, наперекор всему?

В определенном отношении развитие жизни к 63 годам предварительно завершилось. Кризис и инволюция, кульминация пятидесятых годов и, наконец, последняя, окончательная инвентаризация сделали из нас зрелых людей, развивших в себе чувство различения между умом и мудростью,

гордостью и скромностью. Б.Ливехуд в книге «Кризисы жизни – шансы жизни» пишет, что в последние годы перед библейским возрастом мы должны подвести итоги и настроиться на тишину и покой старости, но и на ее повышенную внутреннюю активность, из которой вырастает доброта. Нужно приготовиться также к уменьшению физических сил и увеличению зависимости от других.

Ш.Бюлер говорит об этой стадии как о начале старения; она отмечает, что решающим фактором здесь является приближающийся конец или, по крайней мере, реальность ухода на пенсию. Этот период жизни она обозначает как «трудный возраст душевного кризиса».

Д.Бромлей годы жизни человека от 55 лет до 65 лет называет предпенсионным возрастом, который характеризуется как период очевидного упадка физических и умственных функций, дальнейшим ослаблением сексуальных потенций и интересов. Вместе с тем эти годы жизни сензитивны для наиболее общих социальных достижений – положения в обществе, власти и авторитета, частичной освобожденности от рутинных занятий и отбора наиболее интересных для личности общественных дел. Существенной стороной жизни в этом возрасте Д.Бромлей считает изменение всей мотивации человека в связи с подготовкой его к предстоящему пенсионному образу жизни, ожиданием старости или сопротивлением ее наступлению.

Г.С.Абрамова отмечает, что людей зрелого возраста можно разделить на следующие группы:

1. Очень хотят выйти на пенсию, чтобы заняться другим делом. Они активно готовятся к этому, получают дополнительную специальность или просто осваивают новую, необходимую информацию. Пенсия воспринимается как начало новой жизни, когда можно заняться любимым делом с полной отдачей. 2. Очень боятся выхода на пенсию. Правдами и неправдами пытаются продлить время работы, чувствуют себя никому ненужными, если не могут заработать достаточное, с их точки зрения, количество денег. 3. Равнодушные – они уже давно не работают с полной отдачей, и выход на пенсию не приносит им существенных переживаний, связанных с необходимостью перераспределять жизненную энергию.

Кризис зрелости соотносится с заключительным (восьмым) кризисом, выделяемым Э.Эриксоном, который связан с переходом человека на уровень интегративности – завоеванию всех семи предшествующих стадий развития. Интегративность обнаруживает себя в склонности человека к порядку, в принятии прошлого и готовности взять на себя лидерство в настоящем (а при определенных обстоятельствах и отречься от него). Это и принятие единственного жизненного цикла с определенным кругом лиц, входящим в него. Все это подразумевает новую и совершенно иную любовь к своим родителям, принятие их такими, какие они есть, и восприятие жизни в целом как личной ответственности. Это чувство дружеской связи с мужчинами и женщинами разных времен и разных профессий, которые создавали окружающий их мир.

Э.Эриксон отмечает, что отсутствие или утеря такой нарастающей «эго-интеграции» приводит к расстройству нервной системы или полной безысходности: судьба не принимается как обрамление жизни, а смерть – как ее последняя граница. Отчаяние вызывается прежде всего временной ограниченностью дееспособности человека, поскольку он не имеет возможности опробывать иные пути, ведущие к интеграции.

После 50 лет, когда накопленный опыт позволяет реалистичнее оценить соотношение ожидаемого и достигнутого, человек начинает подводить итоги своей прошлой деятельности и своих свершений, задумываться над смыслом жизни и ценности сделанного. Заглядывая в будущее, человек вынужден пересматривать свои цели с учетом своего профессионального статуса, физического состояния и положения дел в семье. Доминирующим источником жизненной удовлетворенности становятся успехи детей.

Кризис может быть преодолен и преодолевается многими людьми, когда они понимают роль и место своей деятельности в историческом и общественном процессе и не только смиряются с необходимостью прогресса, обновления профессиональной деятельности, прихода новых людей, но и сами включаются в процесс созидания нового, используя все свое влияние общественного и профессионального положения. В новой ситуации развития, оказавшись на вершине жизни и не имея сил подняться выше, человек может на основе самоанализа восстановить тождественность себе в новых условиях, найти себе и своему Я место в этих условиях, выработать соответствующую форму поведения и способ деятельности.

А.В.Толстых пишет: «Особую напряженность и остроту этому самоанализу (в отличие от самоанализа подростка или молодого человека) придает именно тот факт, что в ходе дальнейшей жизни возможны минимальные изменения, «исправления» пройденного пути, для которых остался небольшой запас сил и времени. Это мучительный переход от состояния максимальной активности, бурной деятельности к ее постепенному свертыванию, ограничению, накладываемому здоровьем,

дефицитом творческих сил и необходимостью уступить место новым поколениям».

На этой стадии возможно продолжение творческой деятельности и профессионального роста, выражающееся в анализе и обобщении своего профессионального опыта и передаче его следующему поколению. В развитии профессионала наступает фаза наставничества. Появление учеников и последователей делает жизнь наполненной, осмысленной и перспективной.

По словам К.Висьневска-Рошковской «Искусство старения – это в какой-то степени искусство созревания. Главные элементы и условия «третьего возраста» — физическое и психическое здоровье, глубокая жизненная мудрость и опыт, открытая альтруистическая позиция. Этот идеал реализовать нелегко, но стоит его осмыслить и встать на путь достижения. Осень своей жизни человек должен встретить подготовленным, чтобы его «третий возраст» стал для него «золотым».

Особенности психологии мужчин в 50 лет

200 лет назад рубеж в 50 лет преодолевали немногие. Этот возраст считался глубокой старостью, никаких стремлений у человека уже не оставалось. О любви тоже речи не шло.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector