Argofood.ru

Здоровый образ жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Падают волосы что делать

Сильно выпадают волосы. Что делать?

Здравствуйте. у меня проблема выпадения волос. Уже не знаю что делать. У меня длинные волосы.В сливном отверстии ванной после мытья остается клочок волос, но на этом проблема не заканчивается. Обычно промокнув и подсушив волосы полотенцем, я их очень осторожно расчесываю, стараясь не тянуть (говорят, что нельзя, но если этого не сделать, то волосы высохнут и спутаются, будут торчать во все стороны). Во время этого расчесывания в руках снова остается приличный клок. Я уже боюсь их трогать: могу запустить руки в волосы, словно разделяя пряди (тоже аккуратно) как вытягиваются еще волосков 5-6, а то и 10. Я очень боюсь, что волосы поредеют, они у меня и так всю жизнь тонкие. Делаю луковые маски с медом, желтком и репейным маслом, но волосы так же выпадают. в городе трихолога у нас нет. Я уже отчаялась. Пожалуйста, подскажите, кто что может из народных масок. Очень нужны советы

трихолог. трихолог и еще раз трихолог. вы думаете тут все врачи-экстрасенсы сидят?

езжайте в другой город, сдавайте трихологу волосы на анализ. потом всю жизнь благодарны будете.

кстати, узкопрофильную косметику вам все равно придется покупать в другом городе(для лечения) поэтому все же съездите. мне прописывали ампулы «optima», если вам это поможет. действует очень хорошо ни один масс-маркет и даже люкс рядом не стоял.

К врачу. Нужно знать причину выпадения волос- без нее лечить смысла нет. Хотя бы кровь для начала сдайте и посмотрите чего в организме не хватает и что из этого особенно важно для силы волос. А могут просто из-за длины выпадать из-за нехватки питания и тяжести. А мокрые волосы лучше не расчесывать.

Витамины группы В (гексавит, никотинка, фолиевая кислота). Я маску раз в неделю делаю. Ампулы разных витаминов В+ампула Алое Вера, смешиваю, добавляю дешевый бальзам..Наношу на мокрые вымытые волосы. Минут 20..смываю. Эта маска+прием никотинки вечером, и фолиевой кислоты днем. Заметила, что уже меньше лезут

А так по норме 100 волос в день.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

врач, витамины, эликсир лунденилона

В норме в день должно выпадать до 100 волос. Если у Вас волосы длинные, то 10 волос, скатавшись в комок, вполне пойдут за все 50т. На досуге как делать нечегобудет отсчитайте в хвосте 100 волос и посмотрите сколько это. А потом уже панику разводите.

врач, витамины, эликсир лунденилона

Что может врач . Ни один врач не вылечит хроническое заболевание ! Только травник или врач народной медицины !

В норме в день должно выпадать до 100 волос. Если у Вас волосы длинные, то 10 волос, скатавшись в комок, вполне пойдут за все 50т. На досуге как делать нечегобудет отсчитайте в хвосте 100 волос и посмотрите сколько это. А потом уже панику разводите.

У меня сейчас точно такая же проблема, но у меня была возможность сходить к трихологу и он сказал, что у меня жирная себорея (перхоть) от которой выпадают волосы. И первый шаг нужно избавиться от нее, а потом укреплять и восстанавливать волосы. А это около месяца. Еще он прописал мне витамины Пантовигар, но они не из дешевых я их купила за 1200 руб. У Вас может быть совсем другой случай, но может кому-то это поможет.

Здравствуйте. у меня проблема выпадения волос. Уже не знаю что делать. У меня длинные волосы.В сливном отверстии ванной после мытья остается клочок волос, но на этом проблема не заканчивается. Обычно промокнув и подсушив волосы полотенцем, я их очень осторожно расчесываю, стараясь не тянуть (говорят, что нельзя, но если этого не сделать, то волосы высохнут и спутаются, будут торчать во все стороны). Во время этого расчесывания в руках снова остается приличный клок. Я уже боюсь их трогать: могу запустить руки в волосы, словно разделяя пряди (тоже аккуратно) как вытягиваются еще волосков 5-6, а то и 10. Я очень боюсь, что волосы поредеют, они у меня и так всю жизнь тонкие. Делаю луковые маски с медом, желтком и репейным маслом, но волосы так же выпадают. в городе трихолога у нас нет. Я уже отчаялась. Пожалуйста, подскажите, кто что может из народных масок. Очень нужны советы

Желательно провести гормональное обследование у гинеколога.

У моей мамы тоже выпадали волосы жуть как! Она и кровь здавала и все анализы, без полезно! И ей посоветовали пойти к трихологу. Трихолог назначил какие то витамины, шампуни и т.д. И вам я тоже советую обратиться к трихологу! Больше вам ни кто не поможет.

И самое главное не пользуйтесь феном и выпрямителями и лаками для волос, они очень вредят волосам, из-за этого они сикутся и ломаются и замедляют рост волос.

Мне врачи ничем не помогли,только кошелек истощили. (

А вот сдать кровь на мужские гормоны и сделать УЗИ не помешало бы,тогда многое проясниться.

Эндокринолог. — анализы щитовид. железы — ТТГ, Т4, Т3 — это обязательно и не запускайте это дело как я ! 5 лет использовала все что только можно было — ни чего не помагало пока случайно не сделали анализы по поводу моего набора веса( за месяц 7 кг) при том что всегда весила 50кг.

трихолог- ( выкачка денег)

витамины , сыворотки разные, масла , народные средства — хорошо НО, если нет проблем со здоровьем.

У моей мамы тоже выпадали волосы жуть как! Она и кровь здавала и все анализы, без полезно! И ей посоветовали пойти к трихологу. Трихолог назначил какие то витамины, шампуни и т.д. И вам я тоже советую обратиться к трихологу! Больше вам ни кто не поможет.

Здравствуйте. у меня проблема выпадения волос. Уже не знаю что делать. У меня длинные волосы.В сливном отверстии ванной после мытья остается клочок волос, но на этом проблема не заканчивается. Обычно промокнув и подсушив волосы полотенцем, я их очень осторожно расчесываю, стараясь не тянуть (говорят, что нельзя, но если этого не сделать, то волосы высохнут и спутаются, будут торчать во все стороны). Во время этого расчесывания в руках снова остается приличный клок. Я уже боюсь их трогать: могу запустить руки в волосы, словно разделяя пряди (тоже аккуратно) как вытягиваются еще волосков 5-6, а то и 10. Я очень боюсь, что волосы поредеют, они у меня и так всю жизнь тонкие. Делаю луковые маски с медом, желтком и репейным маслом, но волосы так же выпадают. в городе трихолога у нас нет. Я уже отчаялась. Пожалуйста, подскажите, кто что может из народных масок. Очень нужны советы

Извиняюсь за огромную ссылку!Скопируйте и посмотрите как выглядит флакон.

Врач это конечно очень хорошо, но иногда на него нет просто времени и финансов. Я свою проблему решила маслом «золотой шелк» и настойкой стрючкого перца. Очень эффективно!

я была у трихолога три раза. Ничего мне не сказали по-началу. Сказали, слабое питание волос, маски, витамины. Я пью витамины и маски делаю регулярно. Все не то, я бы не пошла даже к врачу, если бы масками могла обойтись. Потом последний уже доктор сказал про японское средство, называется RiUP. Это профильное средство, во-первых, именно для женщин (хотя вроде у них и для мужчин, но отдельно). Во-вторых оно именно лечит выпадение волос, а не грибки или лишаи, как иногда выписыавют, не разбираясь. от лечусь уже полгода, и волосы точно стали намного гуще. Просто больше не лезут так, и там, где уже были светленькие места, и кожа просвечивалась, теперь все заросло.

Мою мылом уже год и в полном восторге.

Мыло покупаю от СПИВАКЪ — мыла суперские .

И волосы и кожа в ИДЕАЛЬНОМ состоянии, я уже не думала что такое возможно!!

И совсем не дорогие при чем на 100% натуральные. Я уже год мою их мылом «глинтвейн».

Всем очень советую.

Вот прошу заходите по этой ссылочке))

и получите 5% скидку, мелочь а приятно)))))

Для начала топайте в аптеку и купите там КАСТОРОВОЕ МАСЛО, РЕПЕЙНОЕ МАСЛО, ХВОЩ В ПАКЕТИКАХ, КРАПИВУ, КОРУ ДУБА, ВИТАМИНЫ ВИТАШАРМ, МАЗЬ СУЛЬСЕН 1%, еще такая хорошая штука есть, правда найти её трудно, но возможно, ЭСВИЦИН называется, купите сразу 2-3 флакона, стоит около 150 руб.

Перед мытьем головы делаете маски на основе этих масел: подогреваете его, добавляете желток яйца, ложку мёда, сок репчатого лука, можно еще добавить жидкие витамины а или е, все это размешиваете, наносите на волосы на пару часов, сверху пакет и теплое полотенце.

Читать еще:  Ассиметричные стрижки на короткие волосы фото

После того, как вы смываете эту маску мягким шампунем, наносите на волосы и в частности на корни мазь Сульсена, оставляете на 3 минуты, смываете.

Волосы ополаскиваете отваром крапивы, хвоща, коры дуба, чередуя их.

Моете волосы таким образом 2 раза в неделю, не более.

Параллельно с этим принимаете витамины виташарм, 1 таблетку в день после еды. курс-30 дней. Через пару месяцев при необходимости можно повторить курс.

Эсвицин переливаете в флакон с распылителем. По проборам пшыкаете его на сами корни волос по всей голове 2 раза в день, утром и перед сном, главное пользоваться им без перерыва и 1-2-3 месяца, тогда вы заметите огромный результат!

Важно 3 раза в день расчесывать волосы деревянной расческой, наклоняя голову ниже пояса, чтобы был прилив крови к голове и корням волос.

Пейте успокоительные, ложитесь рано спать, ешьте больше рыбы, творога, мяса, фруктов, овощей, ОРЕХОВ + спорт и прогулки на свежем воздухе, и у вас будут отличные густые и красивые волосы! Но только при соблюдении всего того, что написано выше.

п.с. удачи вам и здоровых волос 🙂

могу поделиться своим рецептом. изобретенным и проверенным на практике. от выпадения мне помогло с первого раза. растет ежик (пушок), проходит сечение и блеск появляется. рецептик кому то может покажется сложным, но приноворившись- можно уложиться с минут 20 с нанесением на волосы. готовлю 2 чашки- для корней и для всего остального. итак: берется 2 чашки. в первую чашку высыпается 2 капсулы терафлекса -это таблетка для укрепления суставов. 100 капсул стоит примерно 1000 рублей в аптеке.затем добавляется полчайной ложки горчицы, которую обычно намазываем на хлеб. перемешиваем хорошо. берется яйцо. выливаем во вторую чашку и взбылтываем. половину взболтанного яйца выливаем в первую чашку и опять перемешиваем содержимое первой чашки.В первую чашку добавляем 2-3 столовых ложки Аекола- оранжевый раствор витаминов, продается в аптеке. стоит рублей 80. Первая чашка готова- для нанесения резиновой грушой на корни. Берем репейное или льняное масло (2-3 столовых ложки) и добавляем во вторую чашку к половинке яйца. также во вторую чашку можно добавить предварительно разбухший, растворенный и слегка остывший желатин (в сухом виде, до растворения это пара шепоток). Сначала наносим раствор из первой чашки на корни, а потом раствор из второй чашки- на сами волосы. заматываем пленкой и одеваем шапку. ложусь на ночь, на подушку пеленку, чтоб не запачкать. утром промываю шампунем 2 раза. Делать достаточно раз в неделю. в качестве скорой помощи- можно 2 раза в неделю. длинный рецепт, зато действенный!

Три волосинки: что делать, если выпадают волосы на голове

Что делать , если выпадают волосы на голове? В первую очередь пересмотрите свой уход за ними! Ищите в материале базовые и полезные рекомендации.

Cosmo рекомендует

Бьюти-подушки от морщин: действительно работают или это фейк?

Удлинят шею, подчеркнут грудь и сделают плечи изящными — 7 топов с асимметрией

Сильно выпадают волосы , что же делать в такой ситуации? Подробный гид , как решить проблему выпадения волос.

Что делать , если сильно выпадают волосы на голове у женщин

Откажитесь от «тянущих» причесок

На первый взгляд кажется , что волосы гибкие , но исследования доказывают: «тянущие» прически могут повредить их. Избегайте косичек , узких кос и хвостов , если у вас начали выпадать волосы.

Откажитесь от термоукладки

Использование термоинструментов для стайлинга — одна из причин , почему ваши волосы регулярно выпадают. Высокая температура делает локоны уязвимыми , потому что волосяные фолликулы становятся обезвоженными и повреждёнными. Лучше отказаться от фена , выпрямителя и щипцов для завивки , если сильно выпадают волосы на голове.

Повремените со стойким окрашиванием или осветлением волос

Стойкое окрашивание и обесцвечивание очень сильно вредят волосам. Агрессивные химикаты ослабляют структуру локонов , так как они глубоко проникают в стержень каждого волоска. Если очень сильно выпадают волосы на голове , замените вредную краску оттеночными шампунями , тониками или хной.

Поменяйте шампунь

Первый волос выпал на голове — это начало конца? Ничего подобного. Возможно , вам просто не подходит новый шампунь. Цель шампуня — очистить волосы от грязи и излишков жира. Однако многие дешевые шампуни содержат не только ухаживающие компоненты , но и вредные вещества. Внимательно изучите состав. Большая часть ингредиентов должна быть натуральной или безвредной. Выбирайте бессульфатные шампуни, чтобы сохранить здоровье волос.

Поменяйте расческу

Если выпадают волосы , какие расчески лучше использовать? Оптимальный вариант — мягкая щетка с натуральной щетиной. Ежедневно расчесывайте ею сухие волосы , чтобы улучшить циркуляцию крови на голове и предотвратить появление колтунов.

Поменяйте питание

Сильно выпадают волосы — что делать? Важный шаг — поменяйте свой рацион. Добавьте в питание больше белка , ведь он является строительным материалом для волос. Лучшие источники протеина — молоко , яйца и рыба.

Если начали выпадать волосы , дополните блюда продуктами с высоким содержанием омега-3. Регулярно употребляйте лосось , скумбрию и молотое льняное семя.

Проконсультируйтесь с врачом

Если очень сильно выпадают волосы на голове , то стоит обратиться к врачу. Только специалисты смогут установить , что не так с организмом. Кроме того , доктор назначит правильные витамины , добавки и лечение. Возможно , выпадение волос — только один из симптомов заболевания.

Делайте массаж головы

Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови , что активизирует рост волос. Регулярно втирайте массажными движениями эфирные масла , например лавандовое , розмариновое или кокосовое. Наденьте шапочку для душа и оставьте смесь на час , а затем промойте волосы.

Скоростное отращивание: как повлиять на рост волос

Лечение выпадения волос в домашних условиях — самые эффективные средства

Выпадение волос – это проблема, с которой могут столкнуться как мужчины, так и женщины не зависимо от возраста. Если замечено, что количество выпавших волос резко увеличивается, следует сразу отреагировать на это и обратиться к дерматологу. Если процесс не запущен, то возможно осуществлять лечение выпадения волос в домашних условиях.

Методы домашней терапии

Лечить облысение дома можно с использованием средств общего воздействия и препаратов для местного применения.

Если потеря волос вызвана такими факторами как стресс, нехватка или переизбыток витаминов, прием лекарственных препаратов, наличием фоновых заболеваний, то следует устранить в первую очередь эти причины и затем переходить к укреплению волос.

Методы лечения волос дома должны быть комбинированными и сочетать в себе прием медицинских препаратов и народные средства, которые традиционная медицина не сбрасывает со счетов в качестве дополнительной терапии.

Когда диагностируется алопеция лечение будет длительным и может растянуться на несколько лет.

И ни в одном из случаев врач не даст абсолютной гарантии, что результат будет положительным:

  • волосы могут восстановиться спонтанно и самостоятельно;
  • может прекратиться выпадение в период лечения, но после его прекращения начаться вновь с удвоенной силой;
  • возможно и рецидивы заболевания.

Отрицательный результат чаще всего бывает в тех случаях, когда алопеция связана с аутоиммунными заболеваниями, либо ее причиной служит наследственный фактор, а также в тех случаях, когда облысение началось до полового созревания.

Для лечения волос дома применяются следующие методы:

  • витаминотерапия;
  • использование кожных аллергенов и стимуляторов роста;
  • народные рецепты (маски, растирки, отвары, лосьоны).

В лечении алопеции зарекомендовали себя гормональные препараты в виде таблеток, мазей, инъекций. Но их использование должно проводиться под контролем врача, так как важно рассчитать дозировку средства, иначе побочные эффекты в значительной степени отразятся на состоянии организма.

Местные средства для домашнего применения

Препараты для наружного применения действуют в первую очередь на волосяные фолликулы. Они улучшают микроциркуляцию кожи, и значит, корни получают больше кислорода и питательных веществ. Такие препараты выступают как кожные аллергены, они раздражают кожу, вызывают ее покраснение.

Лечению волос дома способствует прием следующих средств:

  • эфирные масла;
  • спиртовые настойки острого перца и горчичного масла;
  • шампуни на основе дегтя;
  • отвары и растирки из лечебных трав;
  • иммунологические препараты местного действия.

В лечении применяется в качестве раствора препарат «Дифенципрон». Он действует как контактный раздражитель, вызывая небольшое жжение и зуд. Но концентрация средства подбирается исключительно врачом, так как в каждом случае она индивидуальна.

Также от выпадения в домашних условиях используется препарат «Миноксидил». Активные вещества раствора стимулируют имеющиеся фолликулы, но не способствует образованию новых. Миноксидил как основной компонент входит в состав пены и геля, выпускаемых компанией «Джонсон энд Джонсон» и используемых, когда осуществляется лечение в домашних условиях.

Витамины и питательные вещества

Если выпадают волосы, то это может обусловлено нехваткой витаминов, микро- и макроэлементов.

Витамины – это составная часть пищи человека. Они не являются источником энергии, но играют существенную роль в обменных процессах и биохимических реакциях, а значит, способствуют успешному лечению болезней, в том числе и алопеции.

Клетки волосяных луковиц особенно чувствительны к таким витаминам как C, PP, A, B6, B1, B12, поэтому выпадение волос может быть связано именно с нехваткой этих витаминов. Дефицит следует компенсировать приемом витаминных комплексов и введением в рацион продуктов их содержащих.

Читать еще:  Ампулы от выпадения волос отзывы

Очень эффективными при начавшемся облысении являются дрожжи. Они укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, содержат аминокислоты, кальций, цинк, так необходимые волосам. А комплексы, содержащие дрожжи и серу являются источником прочности и упругости локонов, так как сера – важнейший микроэлемент в составе кератина волос.

Эффективные домашние рецепты от начавшейся потери волос

Начавшееся выпадение волос можно приостановить с помощью лечебных растительных трав, натуральных продуктов и приготовленных на их основе масок, шампуней, отваров.

Эфирные масла

На основе масел делают маски или добавляют их в шампуни. При проблеме связанной с выпадением применяют следующие виды масел:

  • Репейное. Стимулирует рост, питает луковицы за счет большого содержания витаминов микроэлементов, борется с перхотью. Масло, полученное из корней лопуха, используют как моносредство и в сочетании с другими продуктами.
  • Касторовое. Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, питает корни. В масках комбинируется с соком лука, репейным маслом и спиртом.
  • Облепиховое. Одно из лучших масел при алопеции и перхоти. Оно не только стимулирует рост, но и обладает ранозаживляющим и антисептическим действием.
  • Кипарисовое. Усиливает кровообращение в зоне нанесения, и значит, активизирует приток полезных веществ к фолликулам.
  • Розмариновое. Активизирует обменные процессы в клетках кожи.
  • Лавандовое. Обладает успокаивающим эффектом, также способствует обновлению клеток и снятию воспаления.

При облысении масла рекомендуется применять для масок, обертываний и массажа.

  • Есть определенные правила использования эфирных масел:
  • В чистом виде использование эфирных масел может привести к ожогу кожи, поэтому их следует комбинировать с базовыми, например с оливковым;
  • Средство наносится на сухую кожу массажными движениями, при этом массировать кожу следует не менее двух минут;
  • Распределяется масло по всей поверхности головы, а не только в места наибольшего выпадения волос;
  • Перед нанесением рекомендуется слегка подогреть жидкость.

Как моносредства касторовое масло следует распределять только на прикорневую зону, для этого хорошо подойдет шприц, и затем втирать в кожу. Распределенное по всем локонам жидкость будет очень тяжело смыть.

Свой эффект проявят эфирные масла если их добавить к обычному шампуню для мытья головы.

Горчица, глина, хна и другие

Горчичный порошок в домашних средствах действует как кожный раздражитель. Он стимулирует кровообращение кожи и дает толчок к росту. Маска на основе горчицы – это дешевый способ борьбы с потерей волос, так как для ее приготовления понадобится только вода, желток и растительное масло. Все ингредиенты берутся в равной пропорции. В итоге должна получиться достаточно густая смесь, чтобы не растекалась по голове. Средство лучше наносить втирающими движениями по проборам разделенных прядей. Голову следует укрыть целлофаном и выдержать средство на голове при первом использовании не более 20 минут. Нельзя терпеть, если жжение будет очень сильным.

Если выпавший волос имеет надломы, то это говорит о нарушении структуры стержня. В этом случае не только активизировать рост, но и улучшить состояние волос поможет горчично-глиняная маска. Но так как и горчица, и косметическая глина достаточно активные компоненты их действие следует смягчить продуктами, обладающими питательными свойствами – мед и желток. Перед тем как смешать все ингредиенты в равных пропорциях, горчичный порошок и глину следует по отдельности развести в теплой воде или растительных отварах. Такая маска выдерживается в течение 40 минут под шапочкой для душа и полотенцем.

Яйцо в сочетании с кефиром дает на выходе полностью натуральный продукт, который подойдет для любого типа кожи и состояния волос. За счет богатого химического состава эти два продукта оказывают следующие виды действий на волосы и кожу головы:

  • органические кислоты устраняют жирность;
  • витамин В2 укрепляет корни и защищает от вредного воздействия окружающей среды и химических косметических средств;
  • В12 и никотиновая кислота предотвращают выпадение волос и появление перхоти;
  • витамины В7 (биотин), А, калий устраняют ломкость и тусклость;
  • аминокислоты и лецитин, содержащийся в яйцах, питают и увлажняют.

Если в маске используются только кефир и яйцо время выдержки при условии создания эффекта парника может достигать 1,5 часов. При добавлении агрессивных компонентов, таких как коньяк, горчица и др. время сокращается до получаса.

Белок и желток используются в масках по отдельности, так как они ведут себя по-разному: белок борется с сухостью и перхотью, а желток стимулирует рост и восстанавливает структуру.

Дрожжи при сильной потере волос используются не только в качестве биологически активной добавки к пище, но и как компонент лечебных масок. С этой целью лучше использовать пивные дрожжи, которые в свободном доступе продаются в аптеках.

Для приготовления лечебного средства понадобятся следующие ингредиенты:

  • сухие пивные дрожжи (можно использовать БАД в таблетках) половину чайной ложки;
  • смесь репейного и касторового масла – 2 ч.л.;
  • два желтка;
  • по столовой ложке меда и коньяка.

Обязательно, что нужно сделать в этом рецепте – это перед смешиванием подогреть масла на водяной бане примерно до 40 градусов. Остальные ингредиенты вносятся в произвольном порядке и тщательно вымешиваются. Важно тщательно отделять желтки от белков. Последние быстро сворачиваются, и средство после выдержки очень тяжело смывается с волос.

Одним из самых эффективных средств, которые можно применять дома против выпадения считается коньяк. Напиток содержит большое количество разнообразных веществ. Французы уже много веков разбавляют коньяк водой и используют в качестве ополаскивателя для укрепления корней.

Для большей действенности алкоголь перед добавлением в укрепляющие смеси подогревают. Коньяк комбинируют со многими натуральными продуктами: мед, яйца, и тогда время выдержки коньячных масок составляет 20 минут. если напиток соединяют с горчицей – время сокращается до 10 минут.

Не теряют своей актуальности в борьбе с облысением и такие средства как:

  • перцовая настойка, из которой готовят растирки;
  • сушеные пресноводные губки, растертые в порошок, и больше известные в качестве такого средства как «Бадяга»;
  • эфирное горчичное масло в виде спиртового раствора.

Эти вещества выступают мощными стимуляторами роста волос, но еще и обладают антиоксидантными действиями. Они улучшают кровообращение, чем способствуют более легкому проникновению других веществ к клеткам кожи и корней волос.

Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Привет всем! Поговорим о том, почему сильно выпадают волосы.

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Тоня, специально для вас и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники )

Давайте кратко разберемся в причинах того, почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Выпадение волос — основные причины и факторы

Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.

Давайте более подробно рассмотрим это факт и обратим на него самое пристальное внимание.

Строение волоса

Волос-это придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.

Итак, строение волоса:

  • Та часть волоса, которая располагается над кожей- называется стержнем, а та часть, которая под ней скрыта-корнем волоса.
  • На конце корня волоса расположена волосяная луковица, в ней происходит рост волос.
  • В эту луковицу вдается волосяной сосочек с с сосудами, который ее питает.
  • Корень волоса спрятан в волосяную сумку или фолликул, в который открываются протоки сальных желез.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

  1. слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
  2. слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
  3. слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости.

Химический состав волоса

В основе химического состава волоса находится кератин-белок (78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

  • Фазы роста волос и особенности роста волос

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

  • фаза образования волоса,
  • переходная фаза
  • и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

  • Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
  • Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
  • В среднем у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
  • В норме в день мы теряем 70-80 волос.
Читать еще:  Асимметричная стрижка пикси на короткие волосы

Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние причины — почему могут выпадать волосы

Итак, основные причины:

  • Заболевания внутренних органов

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

  • все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
  • заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
  • заболевание почек (сухость кожи головы)
  • шейный остеохондроз (выпадение волос)
  • кожные заболевания
  • Стресс и нервные перегрузки

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

  • Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.
  • Любая интоксикация организма
  • Облучение
  • Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом читайте здесь

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.

Внешние причины выпадения волос

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

  1. Воздействие УФ лучей.
  2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
  3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

  • Неправильный уход за волосами

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

  1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами и т.д
  2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
  3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
  4. Ежедневная укладка волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю. Тоже самое касается утюжков.
  5. Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1 ст.л на 3 литра воды)
  6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4 дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
  7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ.

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы начинают сильно выпадать.

Поэтому, прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами

Итак, основные правила:

  1. Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
  2. Использовать только качественную расческу с редкими зубцами
  3. Принимать внутрь курсом специальные витамины для волос с большим содержанием А и Е, и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
  4. Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
  5. Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  6. Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
  7. Использовать настойки для роста волос
  8. Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
  9. Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы с помощью скраба или делайте чистку волос
  10. Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

Домашние средства от выпадения волос

К основным средствам относятся:

Самые лучшие травы для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей и тысячелистник.

Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

  • Эфирные масла от выпадения волос

Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.

Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.

В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое или персиковое масло

Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.

Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь

Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает.

Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь

  • Лучшие масла для ухода за волосами

О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.

  • Горчичные маски для волос

Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.

Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.

  • Аюрведический массаж для волос

Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь

Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!

Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.

  • Сухой аюрведический шампунь

Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.

Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.

Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана воды и втирать в корни волос

  • Перцовая настойка для укрепления и роста волос

О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье. А о том, как ускорить рост волос здесь

  • Маски для стимуляции роста волос и укрепления корней

Маски для волос наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются

Основные компоненты масок от выпадения волос

Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало.

Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.

  • Морская соль

О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.

Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой

Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.

  • Сульсена

Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.

Подробнее о ней, почитайте в этом посте.

  • Минеральная газированная вода

Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.

Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит укрепляет волосы

О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь

Видео про выпадение волос

Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.

Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.

И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!

Обратите внимание.

Свою косметику для ухода за волосами я обычно покупаю здесь, на iherb . Всем рекомендую!

Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.

C вами была Алена Яснева, до новых встреч.

Фото на обложке поста @ CITAlliance https://depositphotos.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector