Argofood.ru

Здоровый образ жизни
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли загорать в солярии каждый день

Вредно ли ходить в солярий каждый день, последствия частого посещения

Сегодня красивый загар можно получить без естественных солнечных лучей в любое время года с помощью солярия. Искусственный ультрафиолет, так же как естественный, имеет свои преимущества и недостатки. Если не соблюдать правила безопасного загара, то можно получить ожоги, пигментацию, родинки и злокачественные новообразования. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий, чтобы получить равномерный загар без побочных реакций.

Как часто можно ходить в солярий

Можно ли каждый день ходит в солярий? Косметологи и дерматологи не рекомендуют ежедневно посещать солярий. Кожа после ультрафиолета травмирована и нуждается в восстановлении. Рекомендуется делать перерыв не менее суток, чтобы избежать побочных реакций на коже.

Для того чтобы получить красивый шоколадный оттенок кожи, нужно от 6 до 10 процедур. Рекомендуется пройти полный курс и сделать перерыв на полгода, чтобы кожа успела восстановиться. Итак, рекомендуется не более двух курсов солярия в год.

Действие ультрафиолета

Под воздействием ультрафиолета, как природного, так и искусственного происхождения, в верхних слоях эпидермиса активно синтезируется меланин, отвечающий за загар. При этом бывают случаи, когда организм не успевает выработать достаточное количество меланина, что приводит к ожогам, пигментации, родинкам и злокачественным новообразованиям. Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Ускоряются обменные процессы, синтезируются важные гормоны и вещества, улучшается настроение и общее самочувствие. Поэтому важно четко соблюдать основные правила безопасного загара в солярии.

Правила загара в солярии

Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

  • Первое посещение не должно превышать 3 минут. В противном случае возможны ожоги и злокачественные новообразования. При отсутствии побочных эффектов продолжительность следующего сеанса можно увеличить на одну минуту.
  • Обязательным является использование солнцезащитных кремов. Нужно учитывать тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп, подбирая солнцезащитное средство.
  • Все нежные и уязвимые места нужно прикрывать бельем или специальными накладками. Сюда также относятся родинки, папилломы и новообразования неизвестного происхождения.
  • Для того чтобы получить равномерный загар, за несколько дней до солярия можно провести процедуру пилинга в домашних или салонных условиях.
  • После солярия на чистое тело нужно наносить увлажняющие средства, чтобы восстановить кожу после ультрафиолетового воздействия.

Подготовка к посещению солярия

Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

  • За несколько дней до процедуры очищаем кожу от верхнего слоя омертвевших клеток, подкожного жира и грязи. Это позволит получить равномерный загар.
  • Удаляем нежелательные волосы за неделю до процедуры, чтобы кожа успела восстановиться.
  • За несколько минут до процедуры на чистое тело нужно нанести солнцезащитное средство, чтобы избежать ожогов и злокачественных новообразований после загара.
  • Обязательно нужно смыть всю декоративную косметику и духи.
  • Нужно прекратить прием медикаментозных средств, влияющих на гормональный фон или чувствительность кожи к ультрафиолету.

Режим посещений

Чтобы получить равномерный загар, требуется провести от 6 до 10 сеансов. Все зависит от типа кожи и продолжительности процедур в солярии. Без ущерба для здоровья можно посещать солярий два раза в неделю. Интервал между процедурами не должен быть меньше суток. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы избежать побочных реакций. После прохождения полного курса нужно сделать перерыв на полгода, чтобы кожа восстановилась.

Защитные меры

Чтобы избежать солнечных ожогов и пигментации, необходимо нанести перед солярием специальный крем, Солнцезащитные средства следует выбирать, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп. Глаза, волосы, грудь, родинки и тату нужно прикрывать бельем или специальными накладками. После процедуры на кожу нужно нанести увлажняющие и питательные средства, чтобы восстановить после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Последствия частого посещения солярия

Вредно ли ходит в солярий каждый день?

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Регулярное посещение солярия может, наоборот, привести к обострению существующих или скрытых заболеваний.

Старение кожи

После частого посещения солярия появляются морщины, кожа теряет упругость и эластичность. Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу и начинают стареть. Именно поэтому начинают появляться морщины. Загар может привести к преждевременному старению кожи.

Как часто можно посещать солярий

Девушки, у меня вопрос — как часто можно посещать солярий, Можно ли ходить туда каждый день минут по 5-10? Хочу смуглую кожу, хотя сама от природы очень светлокожая. Как быстро кожа загорит, если каждый день в солярий ходить?

2 раза в неделю

Зачем травмировать кожу солярием, да ещё и светлой. Куры-гриль уже не в тренде, автор.

Зачем травмировать кожу солярием, да ещё и светлой. Куры-гриль уже не в тренде, автор.

А при чём тут гриль? Многие без ультрафиолета впадают в депрессию, я в их числе. Просто мне уже 35, за кожей следить надо, а лет до 25 можно.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Каждый день чересчур

Вот именно, что вам за 35. А ничего, что ультрафиолет очень старит кожу?

В солярий лучше не ходить вообще! Автозагар вам в помощь!

Что за бред вы пишите. ))) Автор не слушайте старых бабок.Работаю в салоне красоты знаю эту систему.Можно ходить через день по 10 мин. Но перед солярием смажьте кожу детским маслом «Джонсонс бэби» кожу не сушит и загар будет ровнее и дольше.Только не сильно жирно разбавляйте масло с водичкой.Эффект супер.

Что за бред вы пишите. ))) Автор не слушайте старых бабок.Работаю в салоне красоты знаю эту систему.Можно ходить через день по 10 мин. Но перед солярием смажьте кожу детским маслом «Джонсонс бэби» кожу не сушит и загар будет ровнее и дольше.Только не сильно жирно разбавляйте масло с водичкой.Эффект супер.

О, ну раз вы там работаете, так конечно, вы-истина в последней инстанции и совсем не заинтересованное лицо))) насмешила. Автор, потом к дерматологу не забудьте каждые полгода заглядывать, родинки показывать на предмет роста.

У меня от солярия всю обсыпало родинками. Хотя ходила редко, раз в 2 месяца и по 8 минут. Теперь я вся в маленьких родинках, и это очень некрасиво!

И теперь я ненавижу солярии, потому что на свидании с парнем все хорошо, но когда дело доходит до «этого», я раздеваюсь и он видит, что все тело в маленьких родинках — все, я прям вижу на его лице разочарование. Солярий вредит личной жизни!

10, чего вы зациклились на этих родинках? Ну есть и есть. Вообще никакой проблемы не вижу, думаю и парень ваш тоже

Девушки, у меня вопрос — как часто можно посещать солярий, Можно ли ходить туда каждый день минут по 5-10? Хочу смуглую кожу, хотя сама от природы очень светлокожая. Как быстро кожа загорит, если каждый день в солярий ходить?

Автор, правила посещения говорят о том, что солярий можно посещать не чаще, чем 1 раз через каждые 24 часа.

А потому что реально некрасиво!

Для кожи лица это вредно!

Читать еще:  Какие лучи в солярии

У меня знакомая тоже шоколадкой хотела быть и много посещала солярий. Человеку 36 лет ! Лицо просто жесть, на лет 50.

Милая подумайте надо ли Вам это?

Можете сходить на консультацию к косметологу, они Вам расскажут как солярий влияет на кожу☝️️

через день по 5 минут ходите, нормально будет.
для тех кто пишет про куру гриль, вы давно соонце видели? солярий это витам н д. до хрустящей корочки никто жариться не советует

мне 35, кожа от солярия только лучше стала

То есть вас загар дороже здоровья? И преждевременное старение кожи не пугает! Ну тогда ночуйте там! Точно загорите)))

Раз в неделю 5 мин

Можно подумать, не загорающие тётки могут похвастать молодой кожей)). Смех. Бледные морщинистые с тёмными кругами под глазами. бррр.

Хожу 1 раз в неделю на 8-9 минут. Коричневой не стала, скорее просто здоровый цвет кожи. Раньше никогда не ходила, а тут с отдыха летом вернулась и так жалко стало расставаться с загаром, что решила его продлить, вот до сих пор не могу перестать загарать) Мне 33г если что.

Можно подумать, не загорающие тётки могут похвастать молодой кожей)). Смех. Бледные морщинистые с тёмными кругами под глазами. бррр.

О, обожаю темы про солярии

Раз в неделю 5 мин

Раз в неделю на 5 минут это очень мало.

Раз в неделю 5 мин

Раз в неделю на 5 минут это очень мало.

это нормально, чтоб поддерживать здоровый цвет кожи

Моя подруга ходила 1-2 раза в неделю на

5-10 минут. Она вроде там даже не раздевалась до конца, или прикрывалась простыней, не помню. Она ходила для того, чтобы компенсировать недостаток солнца и разогнать депрессивное состояние, не более того. А не для загара. И чувствовала себя зимой намного лучше, чем мы, которые не ходили. Мне сейчас запретили солярий напрочь, а я хочу походить 🙁 а то уже глаза закрываются посреди белого дня, постоянно хочется спать, хандра так и давит 🙁 я уже 2 месяца живу почти без солнца.

Девочки, скажите пожалуйста. Простите что немного не по теме. Я регулярно посещаю солярий уже 5 лет, но была только в вертикальном, а в горизонтальном еще ни разу не была, но на днях собираюсь пойти в горизонтальный в 1 раз в жизни. Девочки, кто уже был в горизонтальном, скажите, а там закрывать крыжку солярия нужно самой или администратор закрывает? Заранее спасибо за ответ.

Каждый день чересчур

Девочки, скажите пожалуйста. Простите что немного не по теме. Я регулярно посещаю солярий уже 5 лет, но была только в вертикальном, а в горизонтальном еще ни разу не была, но на днях собираюсь пойти в горизонтальный в 1 раз в жизни. Девочки, кто уже был в горизонтальном, скажите, а там закрывать крыжку солярия нужно самой или администратор закрывает? Заранее спасибо за ответ.

Не отвечайте, уже теперь знаю. Обожаю солярии.

мне 35, кожа от солярия только лучше стала

Солярий можно купить и загорать у себя дома. Стоит чуть меньше 500 000 рублей . Это очень удобно, но у всех разные квартиры, нужно еще найти куда солярий поставить. Лучше покупать дорогой и мощный.

Солярий можно купить и загорать у себя дома. Стоит чуть меньше 500 000 рублей . Это очень удобно, но у всех разные квартиры, нужно еще найти куда солярий поставить. Лучше покупать дорогой и мощный.

С мощными лампами. Но это кому как. А у вас ,девочки есть у кого дома солярий?

Солярии вертикальные вообще класс.

Да солярии вообще супер.

А кто нибудь пробовал загорать в вертикальном солярии в санатории «белые ночи» в спб?

То есть вас загар дороже здоровья? И преждевременное старение кожи не пугает! Ну тогда ночуйте там! Точно загорите)))

Скажите, как от солярия можно испортить здоровье? Я с 2013 года регулярно посещаю солярий и никакое здоровье я не испортила. А чтобы кожа не сохла и не старела, то надо мазаться специальным кремом для загара в солярии.

В солярий лучше не ходить вообще! Автозагар вам в помощь!

Автозагар это не мое.

Заметила синдром Марфана

Нужно ли убираться у матери в квартире

Будущее

Это остеосаркома?

в 29 не поздно?

Автор, ну как у вас дела? Получилось загореть? Вам нравится?

Здесь всё зависит от ламп. Я выбираю солярий с коллагеновыми лампами https://www.solana.ru/catalogue/lamps/kollagen/. Увеличенный коэффициент UVB способствует выработке меланина и синтезу витамина D, ровному загару, который держится дольше.

Для того чтобы узнать о нужности солярия для себя, стоит пройти консультацию у косметолога. Я прошла ее в киевском салоне красоты Формула Молодости, и я теперь знаю мне можно, и как слишком часто туда ходить, чтобы не повредить своей коже.

И теперь я ненавижу солярии, потому что на свидании с парнем все хорошо, но когда дело доходит до «этого», я раздеваюсь и он видит, что все тело в маленьких родинках — все, я прям вижу на его лице разочарование. Солярий вредит личной жизни!

Вам к психологу нужно)

И теперь я ненавижу солярии, потому что на свидании с парнем все хорошо, но когда дело доходит до «этого», я раздеваюсь и он видит, что все тело в маленьких родинках — все, я прям вижу на его лице разочарование. Солярий вредит личной жизни!

Хожу в салярий уже на протяжение месяца, через день. Чувствую себя прекрасно и нет никаких родинок. У всех кожа разная, и не у каждой может быть такая реакция. У меня очень светлая кожа, и не чем не вредит мне солярий.

Лучше всего через 1-2 дня, первые 3 раза по 5 мин, дальше добавлять по минуте(максимум 10 мин) один курс-8 раз, после необходим отдых 1 месяц, если боитесь за родинки, то заклеивайте их

Что за бред вы пишите. ))) Автор не слушайте старых бабок.Работаю в салоне красоты знаю эту систему.Можно ходить через день по 10 мин. Но перед солярием смажьте кожу детским маслом «Джонсонс бэби» кожу не сушит и загар будет ровнее и дольше.Только не сильно жирно разбавляйте масло с водичкой.Эффект супер.

То есть можно никакими лосьонами не пользоваться? Только детское масло с водичкой? А ожога не будет?

Раз в неделю на 5 минут это очень мало.

смотря какая кожа. у меня знакомый ходит на одну минуту раз в неделю и чёрный. а тут целых пят)))ь

Вот именно, что вам за 35. А ничего, что ультрафиолет очень старит кожу?

Какие глупости,вы,должно быть,Не просвящены,что сейчас есть замечательная косметика,с помощью которой не только не стареет кожа,а наоборот получает только плюсы от загара в солярии.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Читать еще:  Как безопасно ходить в солярий

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Можно ли ходить в солярий каждый день?

Ни для кого не секрет, что в холодное время года приобрести загар природным путем проблематично. Но многие хотят и в не сезон иметь красивый цвет кожи. Для этого и существуют солярии. Некоторые посещают это место часто, другие – реже. Иногда доходит до того, что девушки собираются ходить в солярий каждый день, но при этом не знают, можно ли это делать. Существует несколько простых правил, которые помогут быстро придать коже желаемый оттенок.

Можно ли загорать в солярии каждый день?

Процесс загорания с помощью похода в солярий простой. Искусственный ультрафиолет глубоко проникает в кожу. Он действует гораздо быстрее, чем солнце. Так, например, десяти минут в специальном оборудовании хватит, чтобы добиться несколько часового эффекта лежания на пляже, траве или любом другом месте. При этом во всех случаях нужно начинать с малого и только постепенно наращивать время нахождения на свету.

Быстрого эффекта удается достигнуть благодаря интенсивности искусственного ультрафиолета. При этом его разрушающая сила пропорционально больше. Без соблюдения некоторых правил можно за короткое время навредить эпидермису и здоровью в целом. И первое из них гласит, что нельзя ходить в солярий каждый день, при этом некоторые не понимают почему. В этом вопросе существует несколько аспектов, которые играют важную роль:

  • природный оттенок кожи – цветотип;
  • восприимчивость к ультрафиолету;
  • чувствительность эпидермиса.

Обязательно необходимо помнить, что независимо от всех этих факторов, первое посещение кабинки для загара не должно превышать трех минут.

Учеными выделяется четыре основных типа эпидермиса:

  1. Розовая или вовсе белая кожа. Нередко на ней могут быть веснушки. Она не способна пигментироваться, за счет чего не загорает даже после нескольких посещений солярия.
  2. Светлая кожа. Волосы русые. Моментально реагирует на большие дозы искусственного света. Рекомендуется находиться в специальном оборудовании не более пяти минут. При этом необходимо обязательно делать перерыв в двое суток. Только после того, как кожа заметно потемнела, можно увеличить сеансы до десяти минут, но ходить в солярий каждый день все-равно нельзя – разрыв между походами должен сохраниться.
  3. Кожа шатенок и соответствующие волосы. Эпидермис отлично реагирует на ультрафиолет, при том как природный, так и искусственный. Получить ожог в таком случае практически невозможно. При первом сеансе находиться в кабинке можно до семи минут. После перерыва в сутки разрешается увеличить время препровождения в солярии до десяти. После того, как кожа приобретет небольшой оттенок, использовать специальный аппарат разрешается до 15 минут.
  4. Смуглый эпидермис и каштановые волосы. Таким людям в первый раз находиться в устройстве для загара можно десять минут. При этом нужно делать перерыв в день. В следующий и остальные – до 15 минут. Спустя буквально шесть или семь сеансов кожа получит устойчивый загар, который можно будет поддерживать, приходя в это место один раз в неделю.

Время загара в солярии ограничено, что значительно сокращает риски развития неприятных последствий ультрафиолетовых лучей.

Эксперты рекомендуют следовать правилу: 50 на 48, то есть первое число – это максимальное количество раз в год, а второе – это минимальное время между сеансами.

Специалисты предлагают рассчитать время для солярия в зависимости от типа эпидермиса:

  • Кельтскому типу (светло-молочная кожа с веснушками, зеленоватыми или голубыми глазами и волосами цвет блонд) лучше вообще избегать загара. Даже несколько минут под солнцем приводят к ожогам. Лучше пользоваться автобронзантом.
  • Европейский или нордический имеют белую кожу, каштановые волосы, голубые, серые глаза. Они также очень чувствительны к ультрафиолету. Поэтому ходить в солярий загорать можно только крайне осторожно по три минуты дважды в неделю, не чаще.
  • Со среднеевропейским типом людям, то есть с каштановыми или черными волосами, серыми глазами, смуглой дермой, можно посещать 3-4 раза в неделю.
  • Представители средиземноморского фототипа обладают темно-коричневым цветом волос, карими глазами и смуглой дермой. Они не обгорают даже если проводят много времени под солнцем. Поэтому им можно посещать солярий хоть каждый день, но оптимально – не более 4 раз в неделю.

Самое минимальное количество времени для одного сеанса составляет пару минут. При этом посещать солярий можно один раз в неделю. Постепенно его можно увеличивать до семи минут. Загорать более 10 минут опасно для здоровья. Если время уже увеличено до пяти минут, то количество сеансов составляет два раза за семь дней.

Для сохранения морского результата достаточно посещать солярий раз в неделю по 5-7 минут.

Важно учитывать, что все солярии различаются по мощности. Поэтому в каждом нужно рассчитывать время и количество процедур с учетом этих показателей.

Для получения красивого оттенка необходимо проводить периодические курсы. Они обычно состоят из 8-10 процедур, можно меньше, в зависимости от типа кожи. Между каждым сеансом необходимо делать перерыв в пару дней. После всего курса дерма должна отдыхать в течение минимум месяца. Всего за год количество сеансов нельзя превышать более 50.

В месяц можно посещать солярий не больше 10 раз, то есть по одному в три дня за курс.

Вопрос о времени получения загара также зависит от типа кожи. Если она очень светлая, то даже маленькими сеансами ничего получится. Если же человек имеет от рождения смуглый оттенок, то уже через 4-6 процедуры его кожа начнет приобретать золотистый цвет.

Читать еще:  Можно ли мыться после солярия

Правила загара в вертикальном и горизонтальном солярии:

  • Кожа должна быть чистой, сухой. Но купаться можно не меньше, чем за 3-4 часа до процедуры, чтобы не лишать дермы естественной защиты.
  • Обязательно наносить специальный крем. Зачастую он содержит автобронзанты.
  • Эпиляцию и бритье нужно проводить заранее.
  • Макияж нужно удалять перед искусственными солнечными ваннами.
  • Во время процедуры всегда прикрывают грудь специальными стикини. Можно надевать купальник. Закрывают родинки, недавние травмы, волосы специальной шапочкой и глаза темными очками.
  • Вертикальный солярий считается более эффективным. В нем нужно стоять на специальной салфетке. Необходимо периодически поднимать руки, чтобы оттенок был равномерным.
  • В горизонтальном можно отдохнуть и расслабиться, послушать приятную музыку, загорать на несколько минут больше.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как часто загорать в солярии.

Как часто загорать в солярии

Получить загар можно даже зимой или, когда нет возможности съездить в отпуск к морю. Для этого стоит походить в солярий. Но чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать правила посещения.

Поскольку именно в солярии повышается риск развития рака, то важно знать, как часто можно загорать. Хотя специалисты утверждают, что солнце не менее опасно. Время загара ограничено. А это уж значительно сокращает риски.

Спешить нельзя, особенно, если это первый раз. Не стоит стараться получить шоколадный оттенок на следующий день. Как часто можно загорать в солярии зависит от опыта и фототипа дермы. Эксперты рекомендуют следовать правилу: 50 на 48, то есть первое число – это максимальное количество раз в год, а второе – это минимальное время между сеансами.

Специалисты предлагают рассчитать время для солярия в зависимости от типа эпидермиса:

  • Кельтский тип характеризуется светло-молочной кожей с веснушками, зеленоватыми или голубоватыми глазами и волосами цвет блонд. Таким людям принимать солнечные ванны вообще противопоказано. Даже несколько минут под солнцем приводят к ожогам. В этом случае лучше пользоваться автобронзантом.
  • Европейский или нордический. Люди этого типа имеют белую кожу, каштановые волосы, голубые, серые глаза. Они также очень чувствительны к ультрафиолету. Поэтому ходить в солярий загорать можно только крайне осторожно по три минуты пару раз дважды в неделю, не чаще.
  • Со среднеевропейским типом людям, то есть с каштановыми ил черными волосами, серыми глазами, смуглой дермой, можно посещать сеанс искусственного загара 3-4 раза в неделю. Ультрафиолета им можно не бояться.
  • Представители средиземноморского фототипа обладают темно-коричневым цветом волос, карими глазами и смуглой дермой. Они не обгорают даже проводят много времени под солнцем. Поэтому им можно посещать искусственный загар хоть каждый день. Но лучше не превышать количество более 4 раз.

Эксперт по косметологии

Самое минимальное количество для одного сеанса составляет пару минут. Постепенно, если позволяет фототип эпидермиса, время можно увеличивать до семи минут. Загорать более 10 мин. опасно для здоровья. При этом посещать солярий можно один раз в неделю. Если время уже увеличено до пяти минут, то количество сеансов составляет два раза за семь дней.

Таким образом, как часто нужно посещать солярий, чтобы загореть зависит от фототипа кожи. Первым двум получить золотистый оттенок ни естественным, ни искусственным способом не получится. А если цвет прилипает хорошо, то можно увеличить время одного сеанса, но часто ходить не стоит. Для сохранения результата, полученного на море, будет достаточно посещать его только раз в неделю по 5-7 минут.

А здесь подробнее о последствиях солярия.

Сколько раз можно и нужно посещать в неделю, месяц

Специалисты предупреждают, что проводить искусственную инсоляцию постоянно нельзя. Посещение солярия, как часто загорать в нем, не должно измеряться неделями или месяцами. Для получения красивого оттенка необходимо проводить периодические курсы. Они обычно состоят из 8-10 процедур, можно меньше, в зависимости от типа кожи. Кроме того, между каждым сеансом необходимо делать перерыв в пару дней.

После всего курса дерма должна отдыхать в течение минимум месяца. Всего за год количество сеансов нельзя превышать более 50.

Получается, что в месяц можно посещать солярий не больше 10 раз, то есть по одному в каждые три дня за курс.

Смотрите на видео о правилах в солярии:

За сколько можно получить красивый оттенок в солярии

Искусственная инсоляция очень индивидуальна. За сколько раз можно загореть в солярии до золотистого или шоколадного оттенка зависит от изначального типа кожи. Если она очень светлая, получает ожог буквально за пять минут, то даже маленькими сеансами ничего получится. Если же человек имеет от рождения смуглый оттенок, то уже через 4-6 процедуры его кожа начнет приобретать золотистый цвет.

Правила загара в вертикальном и горизонтальном солярии

Для получения ровного и безопасного посещения искусственного солнца необходимо соблюдать правила посещения. Они заключаются в следующем:

  • Кожа должна быть чистой, сухой. Но купаться можно не меньше, чем за 3-4 часа до процедуры, чтобы не лишать дермы естественной защиты.
  • Для искусственного загара необходим специальный крем для загара. Зачастую он содержит автобронзанты для усиления эффекта.
  • Эпиляцию и бритье нужно проводить заранее.
  • Макияж нужно удалять перед искусственными солнечными ваннами.
  • Во время процедуры всегда прикрывают грудь специальными стикини. Также можно надевать купальник. Плюс закрывают родинки, недавние травмы, волосы специальной шапочкой и глаза темными очками.
  • Вертикальный солярий считается более эффективным. В нем нужно стоять на специальной салфетке. Также здесь нужно периодически поднимать руки, чтобы оттенок был равномерный.
  • Зато в горизонтальном можно отдохнуть и расслабиться. Можно послушать приятную музыку. Плюс в горизонтальном солярии можно загорать на несколько минут больше.

А здесь подробнее о солярии для мужчин.

Искусственная инсоляция позволяет приобрести красивый оттенок в любое время. Но чтобы это было безопасно, необходимо соблюдать правила безопасного загара в солярии. Не стоит пытаться зажариться до состояния «гриль» за пару сеансов.

Считается, что вертикальный солярий имеет больше преимуществ, чем горизонтальный. Он бывает турбо, то есть с вентилятором внутри. Для отличного результата надо знать, как правильно в нем загорать, а также сколько максимально допускается находиться.

Очень популярен солярий для мужчин, ведь он позволяет в короткие сроки получить шикарный загар. Однако стоит помнить, что есть как общая польза, так и вред для репродуктивной системы, щитовидки. Рекомендуется соблюдать правила посещения, использовать крем. Чем опасен солярий?

До посещения стоит знать последствия солярия. Например, сочетание антибиотика и солярия может спровоцировать мощную аллергию. А старые лампы — неравномерный загар или его отсутствие. Конечно, есть и польза от посещения, но вредно ли оно — поможет понять врач.

Популярен домашний солярий, так как прибор можно использовать для лица и декольте отдельно или всего тела сразу. Поэтому выбирают или мини-приборы, или профессиональные для применения в домашних условиях.

Вопрос о том, можно ли ходить и получать искусственный загар перед путешествием, в каждом случае стоит решать отдельно в зависимости от целей и фототипа кожи. В целом, солярий перед морем принесет больше пользы, если знать, сколько раз его посещать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector